com。我們希望這將帶來(lái)500名國(guó)際代表來(lái)到約翰內(nèi)斯堡。7 繼續(xù)努力~~~今天得稱(chēng)下看看了 這幾天無(wú)知無(wú)覺(jué)的 總覺(jué)得不瘦了就會(huì)繼續(xù)胖 不太想稱(chēng) 怕上漲十天啦 1kg 看都看不出來(lái)的 繼續(xù)努力吧從4月22號(hào)開(kāi)始決心減肥 到今天為止 飲食上沒(méi)有大魚(yú)大肉過(guò) 有時(shí)忍不住 會(huì)加小餐 但從未失控 冰激凌 忍了不吃 繼續(xù)保持 零食不吃 飯八分飽 高熱量不吃 總能慢慢瘦的這個(gè)月?tīng)?zhēng)取140 運(yùn)動(dòng)加上 每天監(jiān)督自己昨天晚上生了一場(chǎng)氣 早上一稱(chēng) 一下就下了150 看來(lái)我還是適合不吃晚餐好想吃個(gè)棒冰呀今天稱(chēng)了 又回到149去了 同事說(shuō)我 你這幾天有點(diǎn)放縱了 對(duì)的 這幾天飲食控制不是很好 周一跟朋友去吃了一頓 冰淇淋、披薩、石鍋飯、薯?xiàng)l、鴨下巴 好多 吃撐了 朋友還鼓勵(lì)我 多吃點(diǎn) 回去又得餓倆月 想哭好么 周五回娘家了 晚飯超支了 結(jié)果就是一直下不了145加油好驚喜呀 連續(xù)好幾天的沒(méi)動(dòng)靜 我都快堅(jiān)持不下去了 感謝昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有問(wèn)題 嘿嘿 就當(dāng)它沒(méi)問(wèn)題吧 有一很可愛(ài)的同事 體重毫無(wú)變化 掐著肚子上的肥肉 問(wèn)我 你看我肚子變小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也會(huì)覺(jué)得體重秤壞掉了吧每天都堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn) 或許堅(jiān)持一個(gè)月也瘦不了多少 或許你每天多吃的那一口 只會(huì)讓你重一兩 日積月累 就是個(gè)可怕的數(shù)字了 這個(gè)月目標(biāo) 140 哎 反反復(fù)復(fù) 要減肥不容易呀 相信每天的行動(dòng) 終會(huì)有收獲一個(gè)月了，來(lái)打個(gè)卡，早上體重58。T2 將在 2024 年重新開(kāi)放時(shí)成為提供到達(dá)和出發(fā)服務(wù)的全方位服務(wù)航站樓。天道酬勤適用于生存級(jí)范圍 往上的邊際效應(yīng)明顯啊 都是特么忽悠人滴玩意兒，哈哈哈哈哈哈"。。這是全面戰(zhàn)爭(zhēng)的曙光，從舊世界到新世界的轉(zhuǎn)變，“創(chuàng)意總監(jiān)拉爾斯·古斯塔夫森說(shuō)。。TNN將報(bào)告航空公司提供的任何進(jìn)一步發(fā)展或評(píng)論?！ 〈蹇谠缫呀ㄆ鹨粋€(gè)村辦的“?？诮ú呐l(fā)市場(chǎng)”，村民的新房碼得整整齊齊，還有的一片老宅院，在新建的足球場(chǎng)邊上，住著幾戶(hù)人家，雞犬相聞。
