1日上午三附階梯教室"。（米格爾·德索薩）"。"百事可樂自由式摩托車越野世界杯決賽將于12月4日在納米比亞溫得和克舉行。（跪跪日記）"。"開源節(jié)流 開源有點(diǎn)難 主要還是節(jié)流今天不花錢，沒事不要去逛購物網(wǎng)站晚上去拿快遞 真麻煩 還規(guī)定晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)半 看到西門關(guān)著 繞到南門進(jìn)去 路上幾乎一個(gè)人都沒有 以后盡量只買必需品 今天花唄只還了九百多 比起年前的上萬進(jìn)步不要太多給娃買了個(gè)小禮物來緩解她生病我不能陪伴的內(nèi)疚 她說，其實(shí)她最想要的禮物就是媽媽，什么都比不上家人的陪伴每次經(jīng)過菜鳥驛站 看到那么多人在排隊(duì)領(lǐng)快遞 我就勸自己不要買東西 最近真節(jié)制了很多 除了食物和水 就是買娃的東西股市跌成這個(gè)熊樣 油價(jià)漲個(gè)不?！ ≤囈查_不起了怪自己那天摳摳搜搜只加了半箱油 你看 越來越貴了吧"。活動(dòng)的地點(diǎn)是溫泉，拉力賽吸引了來自納米比亞，津巴布韋和南非各地的大篷車所有者。"舞蹈也一樣任何事情都需要掌握技巧那樣才會(huì)做的更好1跳的刻苦不如跳的巧這里所說的”巧“，不是投機(jī)取巧而是，跳舞的時(shí)候別光顧著埋頭苦練要認(rèn)真找到適合自己的訓(xùn)練方法學(xué)會(huì)輕松搞定跳舞這件事兒2禁止盲目跳要充分理解知己知彼，方可百戰(zhàn)不殆跳舞也是如此，打好基礎(chǔ)，不要盲目要由淺入深、有量變才能達(dá)到質(zhì)變舞蹈訓(xùn)練更是這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過程沒有把上把下的練習(xí)沒有良好的柔韌性和軟開度舞姿是不會(huì)達(dá)到要求跳起舞來也就不會(huì)有流暢性和優(yōu)美性3跳的多不如跳的精把每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)律動(dòng)每一個(gè)風(fēng)格訓(xùn)練組合都要認(rèn)真對(duì)待自然而然就會(huì)產(chǎn)生突飛猛進(jìn)的效果4多學(xué)多問多實(shí)踐三人行必有我?guī)煻喔鷮W(xué)舞蹈的舞友交流學(xué)習(xí)交流當(dāng)然，交流后記得多加實(shí)踐5要透過表面看本質(zhì)每個(gè)看似不錯(cuò)的舞蹈作品背后都有堅(jiān)實(shí)的理論支撐不要被表面的莫須有迷惑6跳舞要自信不要悲觀千萬不要怕自己跳不好因?yàn)榕率裁磥硎裁炊嘟o自己點(diǎn)信心跳的不好看也不要悲傷大不了，重跳嘛7放松心情大膽跳不要太謹(jǐn)慎做事情，謹(jǐn)慎是好事但對(duì)于跳舞這件事情放松心情，理性對(duì)待就好跳舞是給別人看的它是一種對(duì)美好生活的向往大膽地邁出跳舞的第一步吧8一口氣吃不成胖子舞蹈是時(shí)間日積月累的事情從一個(gè)下腰一個(gè)劈叉一個(gè)舞姿開始沉住氣，頂住壓力你一定會(huì)把舞蹈跳好的9跳舞的時(shí)候別忘了動(dòng)腦子腦子是個(gè)好東西跳舞，可不是隨便比劃幾下蹦蹦跳跳要多動(dòng)腦筋，多思考才能跳好10努力重要堅(jiān)持更重要萬事開頭難，舞蹈也是如此要努力沖破跳舞的每一個(gè)關(guān)卡堅(jiān)持到最后，不要前功盡棄相信你一定可以跳好舞的"。有關(guān)此故事的更多信息，請(qǐng)參閱下一期TNW。從武家灣走，看下早春的太行山。
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