清晨：喝熱水（加入丁香煮沸的開水，補氣血），里面加了一小調(diào)羹鹽（含碘的鈉鉀平衡鹽與加鈣鹽各一半） 剛才忘記了，補上，最近早上冷開水沖這個綜合維生素，對付春困，但不到一個月下來，皮膚白了倆色號，天生的紅雀斑更明顯了：牛磺酸500毫克+復(fù)合維生素B（一天一片那種）+維生素C500毫克+L-半胱氨酸500毫克+1克蘇州李良濟的丹參粉 熱水沖新鮮鴨蛋+燕麥+枸杞+生姜+決明子：為了明目、提神 自己做的貴州貞豐血糯米飯團(tuán)，一定要加小米辣和黑芝麻醬、黑豆、豆粉，還有紅糖，補氣血，心情好， 上午： 黑咖啡一杯，加了一小塊黑巧克力（72%，從巧克力排上切下來的小方塊）+六顆大白兔奶糖：我沒有戒糖到虐待自己，這個辦法可以保證中午和晚上少吃東西 中午：我一般中午吃面食（甜的咸的都有，喜歡：蘇州水煎包，每次3個左右；蘇州正宗的棗泥麻餅，每次一個小號的，50克左右；牛肉大煎包） 公司的蘑菇青菜+牛肉煎包+免費的日式咖喱湯---劃重點：我每次把煎包解剖出來，就是皮和餡分開，中午吃餡料晚上吃皮，或者反過來 下午：5顆巴旦杏仁+一顆小胡桃；一茶壺祁紅茶---我是真正的古法吃茶，茶葉也吃下去的：）唐宋時代的辦法 晚上：中午的牛肉煎包皮，游牧民族古法奶茶（無糖），即：一杯祁紅茶+自己做的炒面，方子： 臨睡前：牛奶或者豆奶+菊花+羅勒或者幾顆醋泡大蒜 （目的：安眠，提高免疫力，嗯，大蒜可以預(yù)防晨間腫臉，令微循環(huán)暢通，睡覺的時候手腳暖暖的，還可以穩(wěn)定血糖，因為我們?nèi)梭w血糖最不穩(wěn)定的就是凌晨到清晨，所謂起床氣，睡不醒，根源往往是血糖起伏）+3片新疆奶片素顏碰瓷下天仙的樓主好像是技術(shù)貼七夕，仿妝楊玉環(huán)的樣子素顏很美白，沐浴后"。"早上好"。舊時婦女走路，不許邁大步所以把金玉飾物掛在裙子上，名為「禁步」。但它對代理商和旅游買家來說是否安全?！ ∑鋵嵥^的重男輕女，本質(zhì)上講更是社會對責(zé)任歸屬的選擇。有人可以在美國大使館或領(lǐng)事館申請并接受面試，或者如果他們以前有過簽證并符合某些標(biāo)準(zhǔn)，他們可能有資格續(xù)簽簽證。但這并不是什么大問題，因為華美達(dá)的內(nèi)部餐廳很棒，當(dāng)我們想嘗試不同的東西時，我們必須進(jìn)行研究有點，那些餐館離我們很遠(yuǎn)，但是當(dāng)我們有食物時，它是如此美味，以至于我們忘記了一切，覺得一切都值得。。
