5kg 體重終于下降了,開(kāi)心 感覺(jué)跟晚餐很重要 前天晚上吃了幾個(gè)湯圓,還吃了小半碗炒飯,一些涼拌黃瓜,和幾片牛肉 畢竟是過(guò)節(jié),就多吃了點(diǎn) 昨天晚上就只吃了一片全麥面包,一杯酸奶還吃了兩片紅薯脆片 晚上睡覺(jué)的時(shí)候特別餓,還好忍住了 沒(méi)吃,直接睡了今天再接再厲 昨晚上加班,9點(diǎn)多才到家 回去不想做飯了 但是減肥的話 必須得自己做 今天早上送咚寶去學(xué)校后 回到家拌了根黃瓜,蒸了一碗蒸蛋,再加兩片全面面包 中午的工作餐就齊活了 再煮了水煮蛋和玉米,就是早餐 晚餐吃個(gè)蘋(píng)果,早上的玉米肯定吃不完 就留著當(dāng)晚餐了"。毛里求斯航空將于2009年12月7日12:00。我們積極和鼓舞人心的個(gè)人團(tuán)隊(duì)將確保我們的客人的住宿,無(wú)論是長(zhǎng)還是短,都將是一段難忘的回憶,“赫斯說(shuō)。這項(xiàng)研究告訴我們,那些在環(huán)境責(zé)任方面沒(méi)有提高賭注的人需要快速行動(dòng),特別是英國(guó)的旅行者開(kāi)始期待 - 甚至要求 - 采取行動(dòng)。za)"。這么多人祝福你們,希望可以盡快聽(tīng)到你們的好消息。"先發(fā)幾張圖片鎮(zhèn)樓"。"以Holiday Tours為代表的GLOBUS宣布其2009/2010年歐洲冬季假期之旅現(xiàn)已上市并開(kāi)放銷售。