如果不喝的話，很容易導致血液粘稠，影響身體的健康，但是大量喝水的話，很容易導致出現(xiàn)尿頻的情況，反而影響優(yōu)質(zhì)睡眠，所以在平時盡量控制在200毫升左右，在睡前一小時飲用，可以有效的為身體補充水分，而且也可以起到改善睡眠的作用。"。"。"就是上次做牛軋?zhí)沁@樣的同事 說是不會再做下次了 把買的糖紙給了我他內(nèi)心住了一個粉紅的少女 你內(nèi)心住了一個糙漢子必須守護這滿滿的少女心我會畫蘿莉圖，算不算有少女心他的意思是:勞資做一次給你吃，你也應該做一次給我吃哈，紙都給你了很明顯了我要是女人，就嫁給這樣的男人剛想說“在一起”，才看到原來那哥們已經(jīng)有老婆了。（露西·西伯特）"。"。
