志愿者們憑借上一次勸募活動和第二次培訓會情景模擬所積累的經(jīng)驗,吸引和勸服了更多的捐募者。"沒鉆"。對于僅限受邀觀眾來說,這是眾多驚喜之一。?! 〗酉聛砭褪欠孔拥脑O計和裝修,因為的本身工作的關(guān)系,有認識很多樣板房的設計公司。 "。你慰安了多少別人的媳婦。我來說幾句吧,小賤賤你為什么總要去分析這些三高女性怎么想的,她們的結(jié)局會如何?! 〔蛷d廚房都安排在了靠窗的位置,解決了采光上的問題。 晚餐:墨西哥雞肉卷,蔬菜莎拉,冬瓜羮 晚上運動內(nèi)容:籃球 第五天: 早餐:青菜粥,牛肉包,雞蛋 上午 運動內(nèi)容:戰(zhàn)繩訓練(去健身房的人應該玩過,那玩意,一則自己的穩(wěn)定性,二則就是體力消耗也大,玩完之后,感覺整個手臂都廢了) 中餐:意大利面+牛肉羅宋湯 下午運動內(nèi)容:搏擊操 晚餐:雞蛋肉羹,白勺菜心,青菜肉絲湯 晚上運動:單車(超動感,嗨節(jié)奏的動感單車,玩完之后雙腿的感受,誰玩誰知道) 雖然還沒有達到理想標準體重,但是依照目前的情況,我還是比較有信心去看到自己蛻變的那一天。