遇到難事，別一個(gè)人扛著；受了委屈，別一個(gè)人憋著；有了心事，別一個(gè)人藏著。"舞蹈也一樣任何事情都需要掌握技巧那樣才會(huì)做的更好1跳的刻苦不如跳的巧這里所說(shuō)的”巧“，不是投機(jī)取巧而是，跳舞的時(shí)候別光顧著埋頭苦練要認(rèn)真找到適合自己的訓(xùn)練方法學(xué)會(huì)輕松搞定跳舞這件事兒2禁止盲目跳要充分理解知己知彼，方可百戰(zhàn)不殆跳舞也是如此，打好基礎(chǔ)，不要盲目要由淺入深、有量變才能達(dá)到質(zhì)變舞蹈訓(xùn)練更是這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程沒(méi)有把上把下的練習(xí)沒(méi)有良好的柔韌性和軟開(kāi)度舞姿是不會(huì)達(dá)到要求跳起舞來(lái)也就不會(huì)有流暢性和優(yōu)美性3跳的多不如跳的精把每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)律動(dòng)每一個(gè)風(fēng)格訓(xùn)練組合都要認(rèn)真對(duì)待自然而然就會(huì)產(chǎn)生突飛猛進(jìn)的效果4多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐三人行必有我?guī)煻喔鷮W(xué)舞蹈的舞友交流學(xué)習(xí)交流當(dāng)然，交流后記得多加實(shí)踐5要透過(guò)表面看本質(zhì)每個(gè)看似不錯(cuò)的舞蹈作品背后都有堅(jiān)實(shí)的理論支撐不要被表面的莫須有迷惑6跳舞要自信不要悲觀千萬(wàn)不要怕自己跳不好因?yàn)榕率裁磥?lái)什么多給自己點(diǎn)信心跳的不好看也不要悲傷大不了，重跳嘛7放松心情大膽跳不要太謹(jǐn)慎做事情，謹(jǐn)慎是好事但對(duì)于跳舞這件事情放松心情，理性對(duì)待就好跳舞是給別人看的它是一種對(duì)美好生活的向往大膽地邁出跳舞的第一步吧8一口氣吃不成胖子舞蹈是時(shí)間日積月累的事情從一個(gè)下腰一個(gè)劈叉一個(gè)舞姿開(kāi)始沉住氣，頂住壓力你一定會(huì)把舞蹈跳好的9跳舞的時(shí)候別忘了動(dòng)腦子腦子是個(gè)好東西跳舞，可不是隨便比劃幾下蹦蹦跳跳要多動(dòng)腦筋，多思考才能跳好10努力重要堅(jiān)持更重要萬(wàn)事開(kāi)頭難，舞蹈也是如此要努力沖破跳舞的每一個(gè)關(guān)卡堅(jiān)持到最后，不要前功盡棄相信你一定可以跳好舞的"。 今天我真找到了。你付錢(qián)了我也會(huì)給你漂亮拉。。一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六早上，我從市場(chǎng)上給他買(mǎi)了矢車(chē)菊，他說(shuō)它們是我眼睛的顏色。 平衡 美白 任務(wù)執(zhí)行者：美白化妝水 適用于：面色晦暗，有色素沉著的皮膚 使用方法：如果你經(jīng)常從事室外工作或擔(dān)心一天的紫外線照射對(duì)皮膚的損害，晚上潔膚后，用美白化妝水持續(xù)一段時(shí)間，可以將傷害適當(dāng)減小。"其實(shí)大家都看的出來(lái)，前幾年老百姓謾罵演員是戲子后，娛樂(lè)圈深感自身社會(huì)地位低下，近幾年忙于自抬身價(jià)，畢竟是較為低下的娛樂(lè)行業(yè)，肯定是埋汰作賤別人來(lái)抬高自身的社會(huì)地位，現(xiàn)在很多領(lǐng)域都比較排斥和拒絕娛樂(lè)圈的人，也只有商業(yè)系統(tǒng)不嫌惡心和娛樂(lè)圈搞在一起，工商界又不像其他行業(yè)一樣有門(mén)檻和壁壘，娛樂(lè)和商業(yè)又很熟，而人與人搞在一起時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)有所不滿(mǎn)，商業(yè)肯定要遭殃不可，近幾年娛樂(lè)圈不斷的有身價(jià)，社會(huì)地位等詞出來(lái)，還在追求些榮耀榮譽(yù)性質(zhì)的東西，一些二三流小演員甚至拿建筑行業(yè)的獎(jiǎng)項(xiàng)來(lái)顯擺自個(gè)，被嘲諷不是名人后，這兩年又想盡辦法把自己包裝成名人，近兩年不斷有名人過(guò)世的訃告新聞，他們也有樣學(xué)樣，天天這個(gè)演員明天那個(gè)導(dǎo)演編劇去世的所謂新聞推送，甚至一些只是混個(gè)臉熟的二三流演員被駱駝撞死了也是弄的娛媒霸屏，花錢(qián)上熱搜或付費(fèi)給其他媒體連番累牘的報(bào)道，各種悼念，誰(shuí)悼念不像話(huà)被批評(píng)，誰(shuí)為她如何了，遺囑遺產(chǎn)云云，煞有介事。
