然而，他們的替代方案缺乏一定的實(shí)用性。對(duì)于茨瓦魯和布倫古拉來(lái)說(shuō)，這確實(shí)是南非轉(zhuǎn)型的標(biāo)志，擁有共同的商標(biāo)和愿景。"馬上就快要生日了，過(guò)了生日就22歲了，看到大家都在這里記錄著自己的生活，也很想在這里開(kāi)個(gè)帖記錄今后的每一天～ 我愿意看著自己一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，希望能在多年以后，再回首時(shí)，看著自己走過(guò)的腳印，不后悔。每周堅(jiān)持三五次，每次鍛煉的時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以上，這樣每次運(yùn)動(dòng)之后不僅可以消耗體內(nèi)脂肪，改善心肺功能，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。（阿黛爾·麥肯齊）"?！ 〗Y(jié)婚，你們猜怎么著。同感覺(jué)得恐怖，樓主身邊的人都好變態(tài)；連同大人小孩，集體校園暴力的感覺(jué)，讓看的的人對(duì)人性失望，窮山惡水出刁民，有些農(nóng)村果然是人渣，惡魔挺多的。
