下午10點(diǎn)到達(dá)Hyd。小盼同學(xué)因?yàn)樾睦镉辛诵履杏讶蝗?,所以理直氣壯地說自己約炮了,兩人糾纏不清,質(zhì)問小盼同學(xué),是我滿足不了你嗎。"更新:15h20肯尼亞航空公司今天將有有限的國內(nèi)運(yùn)營。"都快奔四了,卻還在土肥圓混,想想好可怕,下決心減肥,看看堅(jiān)持到多久……吊兒郎當(dāng)?shù)臏p了一個(gè)月,瘦了五斤,沒達(dá)到預(yù)期效果,又開始犯懶了,來這里有減肥的姐妹一起監(jiān)督吧今天的晚餐超簡單,胡蘿卜炒雞蛋,銀耳木耳羹,明天會(huì)不會(huì)瘦,哈哈比昨天瘦了一斤,但最近一直在這個(gè)范圍內(nèi)起伏,今天開始有規(guī)律的進(jìn)行了,我是很難通過運(yùn)動(dòng)去減肥的,因?yàn)樘珣校饕€是飲食,如果加上適量運(yùn)動(dòng)會(huì)更快的,今天的早餐午餐吃的豆角雞塊,還有一碗玉米粥,還有一小塊菜餅,一個(gè)桃子,好像也不少了,哈哈??-我很矮,但我也只想減到105斤就滿足了,我的要求是不是很低,??,微胖界也挺美的晚餐代餐粉一杯,炒茄子和木耳雞蛋,又吃了些葡萄,看看我熬的銀耳木耳膏早餐五谷代餐粉,一個(gè)白水煮雞蛋,昨天熬的木耳膏今天用熱水化開太燙了,等不及喝了就用來泡五谷粉了,哈哈 今天體重又掉一斤昨晚因?yàn)榛丶液芡?,就沒有吃晚飯,吃了半個(gè)多甜瓜,今早體重和昨天一樣,晚飯其實(shí)也應(yīng)該吃哦,吃六七分飽就行。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。。。"。