"由于上周襲擊莫桑比克海岸線(xiàn)的颶風(fēng)Ufonso，儒艮海灘旅館報(bào)告其海堤和前甲板區(qū)域受損。晚上兒子要吃炸醬面 做了一頓不正宗的 不過(guò)味道挺好 用的土豆，五花肉碎 還有很多蔥花熬的豆瓣醬 兒子吃了兩碗 還有一盤(pán)鹵菜，外面買(mǎi)的妹妹現(xiàn)在什么話(huà)都會(huì)說(shuō)了 剛才邊吃邊說(shuō) 你不要吃我的面哦 你吃你自己的 看哥哥加了很多醬 又說(shuō)哥哥口味重… 反正一天到晚小嘴吧嗒吧嗒不停今天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)重新拾起來(lái) 先從快走開(kāi)始吧…又覺(jué)得自己沒(méi)衣服穿了 糾結(jié)穿裙子還是褲子 今天挺暖和的生命在于運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)不假 適量運(yùn)動(dòng)，流流汗，舒筋健骨 太舒爽了 不過(guò)凡事不能太過(guò) 去年運(yùn)動(dòng)過(guò)猛，超過(guò)身體能負(fù)荷得運(yùn)動(dòng)量 對(duì)我的身體造成了不小的損害 連帶著睡眠也差 那段時(shí)間不僅沒(méi)瘦 反倒是因?yàn)樗卟蛔闳俗兊酶至恕 ∫郧奥?tīng)說(shuō)睡飽了也能減肥 我根本不信，但現(xiàn)在親身體會(huì) 確實(shí)有點(diǎn)道理…小人兒早上一睜開(kāi)眼 就說(shuō)要吃小湯圓 是三全的炫彩湯圓 她特別喜歡吃 我說(shuō)哪有小圓子啊，上次被你吃光了啊 她立馬說(shuō)，爸爸買(mǎi)了 問(wèn)她什么時(shí)候買(mǎi)的 說(shuō)昨天晚上買(mǎi)的 昨晚她爸帶她去超市，非吵著她爸給買(mǎi)的 起來(lái)后，想讓她吃點(diǎn)粥，不想給她吃湯圓 立馬跟我撒嬌 媽媽我想吃小圓子嘛，好不好嘛 那賣(mài)萌的小表情，簡(jiǎn)直了 沒(méi)法拒絕了 給她煮了十幾個(gè) 全部吃光光昨天晚上做飯的時(shí)候 喜馬拉雅聽(tīng)了《林徽因傳》 以前對(duì)她的印象就是 和徐志摩曖昧不清得才女 深入了解才發(fā)現(xiàn) 人家真是有才有顏性格也好 能得到那么多男人的愛(ài)慕也不奇怪 可惜生在了那個(gè)時(shí)代 后半輩子顛沛流離，疾病纏身 要擱現(xiàn)在 分分鐘秒殺那些頂級(jí)白富美們 最讓我驚訝的是 文采好就算了 竟然在建筑領(lǐng)域她也有涉足 還頗有一番成就 咱們的國(guó)徽她也是設(shè)計(jì)者之一 厲害今天特邋遢在家啥也沒(méi)干 吃完早飯就窩在沙發(fā)上玩手機(jī) 也沒(méi)帶娃出去玩 一直到十二點(diǎn)多 這種感覺(jué)太糟糕 檢討一下這兩天真夠熱得～這幾天都在外面浪～ 又熱又累家里衛(wèi)生幾天沒(méi)搞 今天統(tǒng)統(tǒng)消毒一遍 地拖了三四遍熱的像夏天 明天要降溫了食堂今天的菜真是太難吃了 都是我討厭吃得菜商場(chǎng)里的滿(mǎn)記吃了份甜品 又吃了份榴蓮芝士烤土司 滿(mǎn)足了幾天沒(méi)運(yùn)動(dòng)，今天繼續(xù) 有點(diǎn)不在狀態(tài)這兩天晚上都吃的太油膩了 今晚還喝了酒 多吃了半碗飯 以后少喝酒，一喝酒我就控制不住食欲跳了一個(gè)小時(shí) 一身汗，沙發(fā)豎腿中這幾天豬肉吃多了 好膩 有點(diǎn)惡心的感覺(jué)早飯老鄉(xiāng)雞吃的 順便超市買(mǎi)菜 昨天一天沒(méi)出門(mén) 今天不下雨了，但外面好冷一小時(shí)運(yùn)動(dòng)完成昨晚睡眠不是太好 睡前想了點(diǎn)心事結(jié)果失眠 也不知道幾點(diǎn)睡著的 還是運(yùn)動(dòng)后太興奮導(dǎo)致睡不著。多次旅行，行李得來(lái)順手，不費(fèi)功夫，主要做了以下二件事： 1、幾年單反用下來(lái)，竟然連藍(lán)天白云也拍不好，用藍(lán)天白云了，其它景物是一片黑，其它景物正常了，藍(lán)天白云又變成灰蒙蒙一片了，網(wǎng)上尋找學(xué)習(xí)，所以在出去之前購(gòu)了GND漸變鏡和CPL偏振鏡。王小龍——濟(jì)源市政法委原副書(shū)記。他會(huì)說(shuō)5種語(yǔ)言，但最精通英語(yǔ)，西班牙語(yǔ)和法語(yǔ)。
