好象要跳繩或打網(wǎng)球或慢慢的長(zhǎng)時(shí)間的游泳吃青菜吧~~ 不吃脂肪太多的東西~~~!!! 還有炸的啦~~~!!!不吃早餐不好啦, 我現(xiàn)在是吃早餐多多,午餐吃得好好,晚餐就要少少~~~~ 多吃水果~~~~ 剛堅(jiān)持了兩天,還未見成效…… 繼續(xù)努力中……山有木兮木有枝心悅君兮君不知我老婆是醫(yī)生, 她最近也在瘋狂地減肥(其實(shí)她一點(diǎn)也不胖) 我可以建議: 目前最有效的減肥方法其實(shí)只有一種, 那就是 節(jié)食 美麗和健康 只能選擇其一的 各位小姐們看著辦吧 :)剛回來吃了一碗方便面,同時(shí)還泡了一杯減肥茶,為了讓心里好過點(diǎn),呵呵。相反,用“接地”(赤腳站在地球上30分鐘)來填充您的健康聊天。"。"為了生活東奔西跑 為了工作東問西問 不想在做這個(gè)行業(yè)了 但又不會(huì)其他的 又時(shí)候想改行可是又無能為力 那個(gè)哥子要人的"。(馬克·格雷)"。展覽“舊金山美食”將持續(xù)到 3 月 20 日,通過其癡迷于食物的文化追溯這座城市的歷史。