今天早上去復(fù)查，一切還是比較順利 肺部恢復(fù)的很好 醫(yī)生說(shuō)不讓運(yùn)動(dòng)說(shuō)是三個(gè)月后才能恢復(fù)慢跑 心內(nèi)管內(nèi)科的醫(yī)生讓多運(yùn)動(dòng)因?yàn)檠獕涸谂R界高值，以后飲食要少鹽 下午陪大兒子去外國(guó)語(yǔ)小學(xué)參加七巧板團(tuán)體比賽，同學(xué)們一路朗誦一路歌唱好不開(kāi)心，我也被他們感染了，感覺(jué)自己好久沒(méi)有那么開(kāi)心過(guò)了，每天忙忙碌碌，真應(yīng)該多陪陪他們無(wú)聊泡著腳 看之前的跑步數(shù)據(jù)感慨萬(wàn)千 現(xiàn)在幾個(gè)月不能跑真是渾身哪哪都不舒服 還好每天有十幾年老友做伴互相鼓勵(lì)互相慰藉 心理的苦悶才略減新的月份，新的開(kāi)始 日子飛快，沒(méi)跑步也過(guò)了一個(gè)月了 沒(méi)跑步的日子，媽媽天天準(zhǔn)備的補(bǔ)品，體重已經(jīng)蹭蹭的從120到128了 什么8塊腹肌，馬甲線，人魚(yú)線都是后話了 目標(biāo)元旦140斤，但是肉不能長(zhǎng)在腰上，腰圍75cm不能增粗 今日按常早上6點(diǎn)起，洗漱家務(wù)吃飯上班 午餐公司解決，下午茶一個(gè)蘋(píng)果，一杯咖啡，整天精神不錯(cuò) 早上忙了兩套圖紙 下午有點(diǎn)空閑就用電腦更新今日內(nèi)容 希望往后日子都能順利一大早就那么補(bǔ)雞蛋奶粉 中午食堂 今日太忙了，導(dǎo)致帶的蘋(píng)果到下班了才吃 吃了居然肚子有點(diǎn)痛 昨晚睡眠不錯(cuò)，但是中途還是會(huì)醒，目標(biāo)一覺(jué)到天亮這兩天實(shí)在太忙了 坐下來(lái)起來(lái)喝水的時(shí)間都沒(méi)有 醫(yī)生忙碌不知為了誰(shuí) 還是要提醒自己身體第一位1個(gè)月時(shí)間 不停的吃吃吃 毛重從120斤成功增加到了131斤[加油][加油] 沒(méi)有白浪費(fèi)糧食[破涕為笑] 只是好不容易出來(lái)的馬甲線要沒(méi)了[困] 元旦到140有希望了那非那雄胺片吃了20幾天 副作用還是很明顯 頭暈心跳快 停了兩天感覺(jué)良好 只是還要起夜一次 加油再兩個(gè)月就可以恢復(fù)跑步了 這幾天大降溫 泡泡腳，按按脖子跟肚子很舒服11月份，忙忙碌碌，今天總算收個(gè)尾這幾天情緒低落，做什么事都提不起興趣 感覺(jué)哪哪都不舒服 這是抑郁癥的癥狀吧 明天起來(lái)跑步 不然感覺(jué)人要廢了恢復(fù)跑步，人還是要運(yùn)動(dòng)，動(dòng)起來(lái)心情都好了加油吧繼續(xù)打卡 又延期了 估計(jì)今年是取消了 跟明年的一起了"。納米比亞旅游局：無(wú)盡的地平線貿(mào)易運(yùn)動(dòng)提供了有關(guān)納米比亞作為目的地的豐富信息。行走于其中，眼前是青浪起伏的草坪，近處是郁郁蔥蔥的丘陵和欲斷魂的掃墓者，遠(yuǎn)處是云霧繚繞的青山，它們共同組成了一幅幅優(yōu)美而和諧的世外桃源情境圖，讓人心曠神怡。 亞瑟士GEL-KAYANO 26在技術(shù)上也把我安排的明明白白的。"。"200201年4月11日。據(jù)他說(shuō)，包括歷史，文化，神秘和魅力在內(nèi)的因素，都有助于被認(rèn)為是成功的會(huì)議和激勵(lì)目的地的全球趨勢(shì)。
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