自己切了個(gè)香瓜 哎呀 一個(gè)人在家舒服死了 吹空調(diào)看書看劇擼貓哼哼,好自為之?!皬墓?奇?zhèn)惗鸥咚俟凡砺房诘劫e加有343公里。今天都太晚了上個(gè)月決定的減肥,沒想到現(xiàn)在更胖了所有人都瘦了就只有我還胖著一個(gè)月,給自己一個(gè)月就好盡量的少吃,聚餐也盡量不要吃太多,每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)每天下班的時(shí)間就是浪費(fèi)了的來運(yùn)動(dòng)可以減肥,還可以鍛煉自己鍛煉自己的意志力什么事情都堅(jiān)持不下去那就只做這一個(gè)月不管有沒有養(yǎng)成習(xí)慣你也想瘦的,你也想好看的給自己一個(gè)機(jī)會(huì)希望別人怎么評價(jià)自己你就需要朝那個(gè)方向努力今日的少吃,是為了以后吃的更好不吃零食晚上散步回來以后做一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)加油吧為了裙子為了不再是那么粗的腿不能出去走路的時(shí)候就先學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)以后開始運(yùn)動(dòng)飯后一個(gè)小時(shí)以內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)可以做一下拉伸按摩和刮痧錢都已經(jīng)花了還是要把減肥進(jìn)行到底"。吃點(diǎn)好吃的。我要衷心祝賀阿斯塔納航空公司的所有員工,并感謝他們的熱情和奉獻(xiàn)精神,這使我們獲得了如此高的評級(jí),并與2010年相比提高了我們的排名,“阿斯塔納航空公司總裁Peter Foster評論道。盡管每月大幅增長,但夏威夷的游客行業(yè)仍低于三年前的峰值,當(dāng)時(shí)游客人數(shù)和消費(fèi)高峰分別為740萬和128億美元。