可以用軟的濕布擦洗。最近因為懶惰了，天天下班就看直播買東西，但是買回來自己因為太廋了，撐不起衣服，總覺得不好看，又退了很多，如此惡循環(huán)，真正的重點還是因為自己身材原因的不自信，我因為腸胃不好，心情又很容易影響腸胃，又有點挑食，這幾年一直很瘦，穿衣服不好看，開個貼子，每天監(jiān)督自己多吃，規(guī)律作息，希望一個月能長五斤起來，加油加油審核通過了，謝謝涯叔，開心，中午吃的自己帶飯，敷衍了事，吃了半飽，因為我炒菜真的難吃每個人都會遇到各種壓力，不公，崩潰，山窮水盡，軟弱的人妥協(xié)了，變得憤怒，狹隘，狡詐，充滿敵意；繼續(xù)保持善良，溫柔的人才算真的堅強(qiáng)晚上煮了酸菜魚，辣味少感覺有點太酸，一碗飯沒有吃完，現(xiàn)在開始加油吃零食泡腳，感覺我每天的任務(wù)就是吃吃吃，然后漲一斤算一斤，我最胖的時候應(yīng)該是大一的時候，那個時候天天無憂無慮的，好懷戀那個時候啊，后面因為很多事情瘦到只有六十多斤，我這個人就是心態(tài)不好，希望這個帖子可以幫助我監(jiān)督我，我還是原來那個我，從未改變一碗酒釀蛋，新的一天沖鴨無奈今天大姨媽要來了，頭暈得很早上趕緊喝點紅糖水今晚就炒土豆絲吃了，目標(biāo)一碗干飯，剩下的一袋花生和開心果吃完還有一袋奧利奧，晚上煮個紅糖雞蛋吃，加油吃啊，感覺這個月一漲一斤的目標(biāo)都難了晚上下班路上買了雞爪，啃完都不想吃飯了，等一下炒個蛋炒飯吃，明天的午飯就帶蛋炒飯了蛋炒飯的技術(shù)實在太撇了，昨晚又一直看直播買了幾百的衣服，這次買了就不退了，不然一直陷入死循環(huán)中，說好這個月五斤的目標(biāo)，這樣下去很難實現(xiàn)了。（米格爾·德索薩）"。mandeladay。Nujuma的別墅，麗思Carlton_ReserveRitz卡爾頓保護(hù)區(qū)提供了一個完全逃離意想不到的地方：以人際關(guān)系為中心的私人和變革性的旅行體驗，匯集了當(dāng)?shù)匚幕莫?dú)特元素， 遺產(chǎn)與環(huán)境。"既然這樣了，我就刪掉了她，她今天又發(fā)短信找找我，問我在干嘛，我說咋了，她說沒事，你忙，這是要干嘛你直接說, 你在向她前男友學(xué)習(xí)?你前女友的前男友不應(yīng)該是你么前男友好為啥還分手~"。
