根據(jù)最新天氣預報，往返臺北、高雄及臺中的航班繼續(xù)正常運營。哈哈哈賣相不行，以后不要拿出來了，小情人出品 超幸福節(jié)日愉快，越來越好，新年牛牛牛巧手啊。"86年的二胎媽媽 ，屬于愛吃的人，但之前還一直控制著， 162的身高 多年體重一直是98-105左右， 2012年生完老大后，2014年也降到了100左右， 然而16年初發(fā)現(xiàn)甲狀腺有問題，做了切除半側甲狀腺手術，加之其他各項原因 在17年生完老二后體重一直上升 ，基本在130斤左右 疫情期間開始減肥，控制飲食+運動 基本上很少吃白米飯 一周可能3次左右 其他都吃玉米紅薯等 運動的話 我家有個跑步機 我基本是快走或爬坡 3月多開始上班，4月開始基本在126左右 然后每月減重5斤左右 到7月時候大概110斤，8月達到105斤 7月姨媽推遲2天，我喝了2袋益母草 開始多吃了一些米飯和炒菜 但8月還是推遲了3天 我調整了一些飲食 每天攝入的油脂和主食更多了一些 所以基本8月體重沒有變化 一直104多的晃 現(xiàn)在重新開始記錄 體重我不太在乎了 當然能下100最好 我希望各項圍度能小點 有針對性的做做運動 把大梨變小梨就好我之前減肥的食譜大概是 早上一碗牛奶麥片 +一個水煮蛋+一點菜 中午很多水煮菜+三只蝦或一塊牛肉 +一點點面條 或半根玉米之類 下午一點水果 晚上一點稀飯或湯+炒青菜 現(xiàn)在吃的主食多一些+油脂多一些 大概是早上半個全麥饅頭 半個紫薯或玉米 一碗牛奶麥片+一個煎蛋 中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇雞蛋都有）+一點肉（三只蝦或一塊牛肉 ） +一些炒菜（炒雞丁或者洋蔥木耳之類）+幾口米飯或一片吐司或一小把意面蕎麥面之類 晚上一碗稀飯+一點菜一點肉 運動就是40分鐘快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行車或卷腹之類526 早起凈重 51。畫的墻壁花花的，沒法看… 估計得四五年大了些不會亂涂亂畫了才會從新裝修一下… 不過也說不好，我爸媽也住縣城了，一年回去就沒幾天…你那18線有哪好玩的?！ ≡娨獾耐ピ涸O計，秀美春光莫辜負；充滿濃郁的自然氣息，進門就倍感溫馨~ 文化感、自在感、休閑感、貴氣感、情調感，這個家內的每一處細節(jié)都將主人的品味襯托了出來~ 星杰國際設計 專注別墅裝修19年 獲21項海派精工研發(fā)專利 止于至美。WSDE將由泰國旅游局（TAT），泰國會議展覽局（TCEB）和泰國體育局共同主辦，并將在國際知名的曼谷大會上舉行 Centre。。如果您擁有任何圖像的權利，并且不希望它們出現(xiàn)在TravelTriangle上，請與我們聯(lián)系，它們將被立即刪除。"據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)報道，一些美國航空公司對政府的新計劃持批評態(tài)度，該計劃旨在對當?shù)睾娇帐┘痈蟮墓妷毫?，以提高為乘客提供更多福利的透明度?如果說人生是一個樂譜，那么大學生活一定就是其中最嘹亮的音符。"。
