像我這么沒有毅力的人，最重要的是沒人打擾 我把家人都打發(fā)走了，自己在家 兩天的計劃是，清腸胃和整理，今天要打掃客臥，把我的衣物放好，打掃主臥，把老公的衣物淘汰一部分，明天整理次臥，把大寶淘汰的衣物送去衣物回收站清腸胃，我的方法是，準(zhǔn)備好一些水果蔬菜，酸奶， 蘋果，火龍果，獼猴桃，芭樂，百香果，芹菜，胡蘿卜等，酸奶是備用的 多喝溫水，吃水果，拌蔬菜，或者打蔬菜汁 想喝酸奶就喝一點，不要喝太多 不做大量運動，照常散步 如果哪個時間段感覺太餓或者有點類似低血糖癥狀，隨時吃一點主食或者肉類，主食和肉不餓不饞就不吃，餓了饞了就少吃，自己體會，不要讓自己身體不適，也不要讓自己饞到不行 這樣，能堅持一天，兩天，三天都可以，不要少于24小時，最好48小時 我對自己比較寬容，所以也不會太極端，試過幾次，能迅速消除積食，清火，沒發(fā)現(xiàn)副作用堅持一個24小時就視為成功 感覺餓時吃點堅果也可以 總之有一個連續(xù)24小時以上的時間攝入糧食和油脂少，比較舒服挺好的正能量小寒不寒，迎著冬日暖陽慢走萬步，回到家里滿室陽光，我心安然。我在大流行期間開始接觸鉤針編織，就像我生活中的大多數(shù)事情一樣，我變得非常致力于它。（達(dá)倫·桑德拉斯）"。COM 在其所有航線上推出了新的單程票價，從明天，2005年1月12日06：00開始銷售，直到座位售罄。 我不愛哭，我只會在累到極致的時候安靜的哭出來就好了，我今天對生活認(rèn)命了，我向它妥協(xié)了… 我決定我要重新站起來，做更堅定的自己，重新調(diào)整自己，向新生活說：嗨，你好呀"。"肥婆啊……窮的睡涼席……真涼快呀 我都開電熱毯的臥槽。這很有趣，因為在智能手機出現(xiàn)之前，模特們似乎總是手里拿著香蕉，他們會吃香蕉，而且似乎已經(jīng)溜走了。"請求大家?guī)臀铱聪隆?/div>
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