?! ”热?,藍炬星集成灶智能精準定時、防火墻、熄火保護等,更有藍炬星12大核心黑科技:Defendi上進風燃燒器、新濤閥體、防水電機、航空金屬好煙道。藍色列車(THE)增加了“企業(yè)包機和物有所值套餐”和“豪華度假選項”。"從小瘦到大,沒想到,人到中年開始發(fā)福,開貼記錄減肥,監(jiān)督自己不能放棄樓主多重呢早上跳了20分鐘周六野,跳出一身汗,周六野是我唯一可以堅持的up主,別的要么太長,要么太復雜,早上吃了一個雞蛋一個玉米,到了中午居然一點不餓,我以前經(jīng)常不吃早飯,然后中午吃的特別多,中午一個人基本都是點外賣,惡性循環(huán),以后要堅持吃早餐中午吃了西藍花,雞胸肉,撒了點椒鹽倒了點醋,本來以為很難吃,沒想到口感挺好管住嘴,邁開腿有點餓,泡了杯香蘭子,順便補充今日份水果晚上出去吃飯,我內(nèi)心是拒絕的,努力了幾天,一朝回到解放前老公昨天晚上買的夜宵,他就是我減肥路上的絆腳石,實在沒忍住,啃了一個雞塊,果然早上體重就上來了,今天要多跳幾次操,減輕昨天的罪惡感早上吃了全麥饅頭,女兒病假在家休息,看見我的減肥餐說想吃,中午跟著我一起吃,我額外給她加了番茄意面跟荷包蛋晚上正常吃飯,一碗飯一碗湯,這碗比平時的淺多了,容量少了不少,吃完還沒飽,想著算了,不加了晚上做了30分鐘有氧運動,吃了3瓣文旦,比起前兩天輕了一點,但是怕輕的是水分,堅持自律一個月可以輕多少發(fā)發(fā)體重早上還是一個全麥饅頭,半個玉米,中午吃面條,兩筷子面條,其余都是白菜,最近吃的實在太清淡,買了海南黃燈籠辣椒拌拌,勉強還能入口,人間不值得,絆腳石煎了牛排,抵不住他的熱情邀請,又吃了幾塊牛排晚上的湯不愛喝,就吃了一碗飯白天還喝了一杯牛奶,吃了一個蘋果,一根香蕉,一個橘子,10幾顆車厘子,今天應該不會再吃東西了早上2個全麥饅頭,1杯牛奶,中午給女兒買新年衣服鞋,順便吃了午飯,喝了2碗湯,給女兒點的焗南瓜,她吃了一口不愿意吃了,都被我吃了,其他稍微吃了點魚跟蝦,閑逛時候喝了杯奶茶,喝完才記起我要減肥????晚上主要吃了魚頭跟大白菜,配了一點點米飯,吃了七分飽,走了一整天,有點累,估計晚上運動就緩緩了今天無意點開一個帖子,然后看完忘記關了,結(jié)果吃飯發(fā)帖居然發(fā)到人家那邊,真是有點難為情,為什么天涯不能刪除自己留言呢,全麥饅頭沒了,早上吃了荷包蛋,打了一杯香蕉奶昔,中午就水煮大白菜丟了幾片年糕,晚上吃得好了點,起碼有肉了,這一個禮拜,除了外面那頓火鍋,我就沒吃飽過晚上實在太餓了,想吃燒烤,打開手機,加好購物車,思想斗爭了半小時,默默關了手機,上床睡覺,睡著了應該就不會餓了……早上參加幼兒園活動,來不及做早飯,吃了2個肉包,中午吃的蝦餃有點丑,味道還不錯,最近體重一直維持在105左右,算是給我了一個很大的鼓勵,離目標97斤還有8斤晚上螃蟹太肥,忍不住吃了一個,白天慢跑5公里超過25歲或已經(jīng)生育的女性,減肥不宜吃這么少了,也不宜運動那么多,對身體各方面都不好。"一名婦女最近支付了32 000美元,乘坐El Al運營的航班將她心愛的寵物拳擊手的頭等艙從巴黎飛往以色列。com 照片:版權(quán)所有2013,CoachMadison錢包,245英鎊。最后一次成功了,兒子剛滿月。GCF年度峰會的前幾屆包括已故的科菲·安南,何塞·曼努埃爾·巴羅佐,伊琳娜·博科娃,克里斯塔利娜·格奧爾基耶娃,杜斯科·馬爾科維奇,珍妮特·卡加梅,加斯頓·布朗,羅伯特·德尼羅,威克利夫·讓,阿康,EVE等等。