6 昨天早餐 玉米 幾口手抓餅 中午 油炸蝦 光明雪糕冰磚 香瓜一個(gè) 晚餐無 跳繩一小時(shí) 4000個(gè) 由于前段時(shí)間購(gòu)物欲滿滿,基圍蝦來不及吃直接冷凍上了,再做鹽水蝦有點(diǎn)難吃,所以只能油炸啦 ,玉米和小香瓜都是公公種的,現(xiàn)在基本不用買蔬菜了,公公種的太多了 今天應(yīng)該能夠正常吃減肥餐啦,需挑戰(zhàn)一周瘦兩斤的小目標(biāo)了早餐 玉米 午餐 玉米 蒜蓉金針菇 蒜蓉粉絲花甲肉 西瓜 繼續(xù)清冰箱庫(kù)存 腌了3個(gè)雞胸肉,晚上煎了分裝好方便帶,蒜蓉花甲粉絲很好吃吶,配料是在下廚房里找的,現(xiàn)在已經(jīng)完全可以不吃米面了,原來的我可是沒有米飯就吃不下去菜的人吶 下午加餐 雪糕 香瓜 現(xiàn)在是105斤的臉 110斤的腰 120斤的腿 唉┐(─__─)┌臺(tái)風(fēng)天,只能將就跳3000個(gè)結(jié)束,怕吵到樓下的鄰居就不好啦,7月的最后一個(gè)星期,得時(shí)刻監(jiān)督繼續(xù)了,要不然現(xiàn)在的狀態(tài)太容易犯懶和管不住嘴巴啊D84 晨重 56。抬頭看樹上的櫻桃,將樹枝壓彎了腰,一簇簇拇指大小,圓溜溜紅彤彤的櫻桃讓人流口水。清代,儋州有不少民間傳統(tǒng)制糖小作坊,又稱“糖寮”。這位時(shí)尚編輯是單行本的女王?! ≈芷诙蹋?019年12月份即可登陸。有一個(gè)人為免下車顧客服務(wù),一個(gè)在柜臺(tái)為人們服務(wù)。