從家里帶過來好多菜，慢慢吃昨天晚上稱了一下體重，馬上55kg了，人到中年傷不起…記錄一下吃了啥這么容易長肉……今天的早餐今天又是長肉的一天，夏天的減肥活動刻不容緩……昨天的晚飯，忘記發(fā)了今晚吃烤肉今日體重和早餐今日份早餐食堂，雖然不好吃但是免費(fèi)…今日份早餐，快吃完了才想起來要記錄 七年五季的全麥面包和開水一杯，不知道能堅持幾天 剛在網(wǎng)上下單了跳繩，人到中年，要控糖、要減肥……今日午飯，千張炒肉，辣椒炒肉，炸魚塊，炒白菜 免費(fèi)的都不好吃……今后一個月的早飯估計都是這樣：兩個肉包，一個雞蛋，一支奶 做為一個減肥的人，是不是有點(diǎn)多…… 618囤太多了……今日食堂…想著減肥，晚上回來吃了一個蘋果，半碗青菜，一個芒果，半個火龍果…… 結(jié)果老公跑步回來給我?guī)Я艘淮蛏枴 ‖F(xiàn)在的季節(jié)不適合吃，好小……早餐跟昨天一樣，肉包，雞蛋，牛奶 食堂午飯：紅燒排骨，辣椒炒肉，紅燒豆腐，青菜 好多肉……早上要吃飽…早餐吃飽了才好減肥……今日午飯和水果早飯手抓餅煎蛋配牛奶一個人的減肥午飯中午白減了…熱干面配牛奶煎豆腐炒肉，莧菜，豬肚雞湯 午飯晚飯都是他們了……今日早餐：蒸紅薯（好像時間太短沒熟），雞蛋，牛奶 昨天還吃了半個西瓜和20顆左右龍眼食堂的午飯：炸魚塊，黑木耳萵筍炒肉，涼皮，油麥菜晚飯：肉片蘑菇湯，茄子炒肉，米飯小半碗，火龍果今天太勤快了，搞了臉還脫了毛，哈哈哈…今日早餐，雞蛋，肉包，紅薯食堂午飯：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54 早餐：水餃牛奶跟老公兩個人簡單的晚飯，辣椒炒雞蛋肉末和空心菜周末在家，第一次嘗試煎餃周末就比較豐盛周六老公加班，中午一個人懶得搞，樓下吃個粉冬天就是要喝熱騰騰的蘿卜筒骨湯今日份早餐打卡今日份早餐"。co。co。"有網(wǎng)友的親戚有在馬達(dá)加斯加，要記得跟你親戚和朋友說最近這個垃圾國家總統(tǒng)剛上任，有派一些移民局的人到各家華人店鋪去查護(hù)照跟在這邊暫住證，要記得千萬不要給他們，我下午不清楚把護(hù)照給他登記，無緣無故的把我護(hù)照給扣起來，于是跟他們理論，為什么要拿我護(hù)照，移民局那些黑人，自己也說不出源由，仗著身上有槍，態(tài)度極其惡劣，鳥都不鳥我們中國人，直接拿了個白色單單給我們?nèi)司妥吡?，后來我跑到隔壁去問老華僑，老華橋說這些人都是這樣的，以前他也被扣過一次，就是要你拿錢給他們，而且金額量很大，在這里要告誡在馬國的華人，千萬千萬別把證件交予這些到店里撈油水的鳥人，因?yàn)槲覀兊拇笫桂^太無能了，不像法國佬跟美國佬還有印巴人他們在這邊黑人是不敢惹他們?！ ach man is not honest。例如，橙色法國預(yù)付費(fèi)SIM卡將花費(fèi)R115和R15交易費(fèi)。希爾頓桑頓增加了臉紅新娘套餐和超級擾流板套餐， 有效期至2005年12月31日。"走過黃昏的路 霞光的人 霞光的路 霞光的樹 融入霞光的音樂 和霞光的炫舞 輕松的一刻 愜意的一刻 悠然的一刻 送來如潮的時尚 歲月走在翻新的路上 每天的黃昏都是一次穿行 彈性的光焰 來自時代的彈性 和時代的光焰"。抹掉淚。
