八月底做了近視手術(shù)又加上十一，運(yùn)動停了一個多月，今天運(yùn)動發(fā)現(xiàn)肚子確實(shí)漲了點(diǎn)，轉(zhuǎn)眼間運(yùn)動快一年了，體重沒什么太大變化 ，仍然130斤 ，不過體質(zhì)好了很多，整個人變薄挺拔了，一年時間做到這樣也行吧，不能給自己過大壓力，打算下周再去做個測試，這周好好動一下，希望元旦前能減到125，還是要控制飲食，垃圾食品少吃，最近天氣冷辦公室吃的又太多了真的忍不住看了16年開始發(fā)的貼，都是在說減肥減肥，這些年腰椎間盤突出經(jīng)常復(fù)發(fā)，運(yùn)動完總是不舒服，不敢運(yùn)動，去年找的教練終于懂我要的是什么，簡直是我的救星，自從小學(xué)開始發(fā)胖之后，體型簡直是心中的刺，影響了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有進(jìn)步，零食吃還是吃了兩根薯?xiàng)l，兩勺蛋糕，比之前好一些，午飯晚飯自己帶 菜是婆婆早上做的，感謝中國好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一個包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些進(jìn)展 體重依然65點(diǎn)幾，維持快一年了，不是不好減，是自己沒控制好飲食 外債還掉20，還有130，看看這130要還到什么時候 早起跑步六公里，原來100米都要喘的人現(xiàn)在跑完六公里竟然不喘了，一年鍛煉還是很有效果，上次記錄是五公里，娃說跑到六公里給我最漂亮的孔雀貼紙，今天做到了??"?？腿丝梢赃x擇特定的健康體驗(yàn)，或享受我們的招牌銀杏健康套餐之一。奧斯本則相反，與其說是羅賓漢，不如說是尼博爾 Dooh。 AVANI Les Berges Du Lac Tunis Suites計(jì)劃在未來幾個月內(nèi)開業(yè)，將位于突尼斯首都的主要商業(yè)，住宅和外交區(qū)Les Berges du Lac II。我們立即驅(qū)車前往。png 人民網(wǎng)7月9日訊 據(jù)美國Buzzfeed網(wǎng)站報道，2歲的凱登金克爾患有臍水腫癥，一種生殖缺陷導(dǎo)致其內(nèi)部器官生長在體外。莫皮里位于韋波羅瀉湖的西岸，坐落在棕櫚樹之間和陰涼的大無花果樹下。烹飪班 參加熱門烹飪課程的酒店客人現(xiàn)在可以自己挑選草藥和蔬菜在課堂上使用——沒有比這更新鮮的了。"大家好。 客廳地面通鋪橡木地板 色澤清新美觀 抽象線條設(shè)計(jì)的 現(xiàn)代輕奢地毯鋪設(shè)其中 加以金色勾勒的家具與燈飾 讓整個空間更顯精致 美式三人位沙發(fā)坐感輕松又顯自然 經(jīng)典的銀釘鉚邊作為配飾 褶皺間隱藏不住的 典雅質(zhì)感油然而生 天青藍(lán)沙發(fā)背景墻 與定制裝飾亮條組合 清爽潔凈與精致感并存 墻面背景中間輕盈斑駁的 荷葉造型壁飾 讓空間呈現(xiàn)別樣的風(fēng)尚 整體簡潔優(yōu)雅 干濕分區(qū)的設(shè)計(jì) 有效防止?jié)駳馍l(fā) 提高使用效率 ?。ㄗ髌穪碜曰ヂ?lián)網(wǎng)涉及侵權(quán),聯(lián)系小編刪除）呵呵"。
