“八要” 一要：看書寫字時(shí)光線要適當(dāng)，不得太強(qiáng)或太暗； 二要：讀書寫字時(shí)要保持正確的姿勢，坐姿端正，眼離書30厘米，書放桌面上，書下邊距胸約一拳； 三要：適當(dāng)掌握看書時(shí)間，30—50分鐘要休息一會，閉目養(yǎng)神，或者向遠(yuǎn)處眺望，或者去室外散步運(yùn)動等； 四要：要控制看電視、用電腦的時(shí)間，每次最好不要超過1小時(shí)，眼睛距熒光屏及顯示器的距離要適宜； 五要：做好眼部按摩操，注意緩解眼部疲勞； 六要：加強(qiáng)身體鍛煉，做到體健母亮； 七要：要有豐富合理的膳食，不挑食，不偏食； 八要：定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降，要及時(shí)查找原因，及時(shí)治療。恭喜"。以致那兒發(fā)生撞車交通事故。然后還得是獨(dú)生女，娘家的錢之后都是男方家的，憑啥嘞。這簡直是教科書式的回答啊，表面上都是贊揚(yáng)之詞，不仔細(xì)聽都聽不出來諷刺對方蹭自己熱度的意味。co。海外還是有輕閑的。"今天，兒子去澳洲讀大學(xué)了。
