二是堅(jiān)持定期與常態(tài)相結(jié)合，強(qiáng)化后勤保障。諾爾森女士說，客人可以享受逃到豪華度假村的便利，該度假村距離他們?cè)谙つ?，亨特和北海岸的家只有很短的路程。自此，車?賓館兩個(gè)大頭終于解決了，真想拘一把辛酸淚啊T^T 路線在訂票訂房的時(shí)候就已經(jīng)規(guī)劃好了，無非是八大關(guān)劈柴院臺(tái)東嶗山幾個(gè)比較著名的地方，目前在選美食。我必須對(duì)3天 (星期五，星期六和星期日) 感到滿意。"2020年6月5日 19:50 實(shí)在太難受了 自己什么也做不了 不知道怎樣才能不這么痛苦 只能控制自己不要去想那些極端的事情 每天都需要大哭一場(chǎng)發(fā)泄一下內(nèi)心的負(fù)能量 狀態(tài)從好過渡到差就在半天之內(nèi) 復(fù)發(fā)只能靠自己硬熬過去 預(yù)計(jì)又要半個(gè)月 這種地獄人生最近一年反復(fù)了七八次 我希望大家不要嫌我煩 我真的無處發(fā)泄只能文字訴說一下 各種正常的發(fā)泄方法好像我都做不了 吃不下東西 無法維持正常行動(dòng) 連維持自己是個(gè)正常的人都很難 高度緊張 怕見到光 怕聽到聲音 心慌到惡心 喘不上氣 無法入眠 思維混亂 看不進(jìn)去任何東西 蜷縮在被子里閉著眼睛 心里一遍又一遍告訴自己 放輕松 深呼吸 不要想太多 不知道什么時(shí)候就又開始莫名其妙大哭 理性里我知道我比很多人都幸運(yùn) 生病能到正規(guī)醫(yī)院治療 付得起高額醫(yī)藥費(fèi) 無法上班也沒有經(jīng)濟(jì)壓力 只要安心養(yǎng)病就好 父母對(duì)我沒有任何要求 未來也很美好 可是感性里 現(xiàn)在我連最簡(jiǎn)單的活著都覺得很難做到 莫名的自己給自己很多很多心理壓力 不是自己的過錯(cuò)也覺得自己做錯(cuò)了很多 真的是自己造成的更要陷進(jìn)內(nèi)疚自責(zé)中出不來 自己一層又一層的增加負(fù)擔(dān) 我真的很需要人安慰需要溫暖 但怕打擾到朋友基本都不敢聯(lián)系 甚至手機(jī)常年靜音 通訊錄都是空白 我明白大家都有自己的生活 沒有人幫的了我 而我只會(huì)讓朋友快樂的生活受到影響 我不能因?yàn)樽约簜€(gè)人原因自私的去打擾他們的生活 我很明白吃藥心理治療都只是輔助 最重要的是自己戰(zhàn)勝自己走出來 道理我真的都懂 但過程也真的太難熬了 躺在一只小船里漂浮在茫茫大海上 心里的希望是會(huì)到岸的 可是要經(jīng)歷風(fēng)經(jīng)歷浪 要維持平衡 刮風(fēng)下雨 日曬雨淋 食物補(bǔ)給 船翻了要自救 等等許許多多未知風(fēng)險(xiǎn) 真的上岸了的才會(huì)去講述這個(gè)過程和岸上的美好 去鼓勵(lì)海里的曾經(jīng)同伴 然而就算是這些幸運(yùn)兒都還要做好再次陷進(jìn)海里的準(zhǔn)備 那有多少人一生都在這片海里漂著 又有多少人永遠(yuǎn)沉入了海底 還有很多人甚至連船都沒有 我不知道 這片海就在我的大腦里 而我在這片海里暈，真可憐，竟然沒有一個(gè)回貼，幫你消滅零回復(fù)，希望樓主現(xiàn)在康復(fù)了。
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