。……監(jiān)獄管飽，犯人幾乎都會胖，主要是作息太規(guī)律，不能耍手機…… 10點睡覺，6點出操，7點吃飯，8點出工，11點半休息，12點吃飯，1點到2點午休，2點出工～5點半下班，6點吃飯，七點看新聞聯(lián)播，完了稍微娛樂一下，洗澡睡覺……監(jiān)獄里居然可以把人養(yǎng)胖。"干杯給我倒杯熱水～求問這盤菜名，謝謝。我們現(xiàn)任的三位總經(jīng)理，Culloden Estate & Spa的Niall Burns，Europa Hotel的Andy McNeill和Ballygally Castle的Scott Weatherup都參加了該計劃，展示了它幫助培養(yǎng)的經(jīng)理的才能以及我們在實現(xiàn)個人潛力方面的奉獻精神。到今時今日，我爸也還是用這種方法教我外甥女和我小孩。
