在橄欖油中輕輕煎5分鐘,直到蔬菜變軟。"最喜歡秋日悄然來(lái)臨的每個(gè)清晨,薄霧綿綿,讓人心生寒意,端著一杯熱咖啡,靜靜地坐在這柔軟舒適的美式沙發(fā)椅上,感受特有的溫暖~喜歡我這套美式沙發(fā),在雅然居沙發(fā)定制的,推薦給大家~"?! ?、萵苣炒山藥 材料:萵筍100克,山藥50克,青椒50克,蔥姜鹽各少量 做法: 山藥去皮洗凈,切片; 放清水中浸泡,萵筍去皮洗凈,切片; 青椒去蒂、去籽洗凈,切片; 蔥、姜分別擇洗干凈,切片; 鍋內(nèi)加清水,水沸后將山藥片放入焯水,撈出瀝干水分; 炒鍋放少許油,先爆香蔥姜片; 然后將山藥片、萵筍片、青椒片,一起倒入鍋中; 加鹽翻炒2分鐘裝盤即可。。當(dāng)我與靜修林人互動(dòng)時(shí),我了解到他們中的許多人都是中國(guó)和香港的瑜伽老師。能給點(diǎn)意見(jiàn)嗎。