7公斤 我倒是不太在意體重,反正保持健康飲食習慣就行了…目前只是腿有點粗…今天早上又做了幾個全麥饅頭… 午餐:青椒洋蔥炒雞腿…還放了個雞蛋昨天晚上吃的宵夜… 老公從畢節(jié)打包帶回的六龍豆干… 吃得太撐導致今天早上連早餐都吃不下… 喝兩杯咖灰一會去跑一小時步消耗消耗…今天中午在家陪老公吃個重慶火鍋… 最近我老公因為工作的原因都是周末才回家… 所以我一般來說就是工作日自己吃減脂餐…周末和老公一起暴飲暴食…哈哈哈哈昨天晚上吃的洋芋粑還有臭豆腐… 今天開始不能再放縱的吃喝了… 所以早餐咖灰配雞蛋… 午餐一會發(fā)…今日午餐:全麥饅頭,青椒洋蔥炒牛肉。青春就是你現(xiàn)在想到的事情立馬就展開行動,就去做你整天白日夢夢中的事情,不留遺憾,敢做敢當,人一旦過了青春這勁兒,就再沒有勇氣去做這樣的事了生如夏花般絢爛,死如秋葉般靜美青春,就是被我浪費的那段時光。za。該建筑還設有一系列商店,供客戶登機前最后一刻購買。你住在什么地方。這條河與星期幾無關,正如尼基在乘船沿河而上和有史以來最好的自制面包后發(fā)現(xiàn)的那樣。