"今天先打卡，以后再西八我如何全身美白和維持適合自己的微胖美的--如果組里還比較友善的話 控制體重的方法：練習(xí)聲樂(lè)（非常有氧運(yùn)動(dòng)的女高音那種）或舞蹈（古典舞或者芭蕾，好久沒(méi)練習(xí)了，主要靠廢寢忘食地練習(xí)聲樂(lè)，可控制體重）+每天早晨喝加碘平衡鹽清腸，提高基礎(chǔ)代謝率（碘鹽本身可以提高甲狀腺機(jī)能，后者是代謝率維持高水準(zhǔn)的基礎(chǔ)）+素食（可以淀粉或者甜食）或生酮飲食交替進(jìn)行+飲茶+口服美白（L半胱氨酸，VC和?；撬幔瑥?fù)合維生素B還有鈣片或者奶酪等奶制品） 腰圍：一尺九（常年束腰，夏天經(jīng)常不穿bra，但是要束腰，腰封本身可以托起乳房，板正脊柱） 身高：（赤腳）1米63 體重：95-102斤之間（因?yàn)槭菆A身材，所以浮動(dòng)幾斤影響不大） 胸： 燕瘦環(huán)肥新世紀(jì)--要的就是這女王胸美胸如玉，配上家傳的碧璽玫瑰墜子這是四月的一天的記錄。寬敞的情侶護(hù)理室俯瞰著海灣和 6 樓的無(wú)邊泳池。"。2。3月28日，皮爾遜五條跑道中最長(zhǎng)、最繁忙的跑道的重建工作耗資3000萬(wàn)美元（394米蘭特）開(kāi)始。（米格爾·德索薩）"。謝麗爾·卡羅勒斯（Cheryl Carolus）將被任命的猜測(cè)被證明是沒(méi)有根據(jù)的。"跟你相識(shí)到現(xiàn)在，我?guī)缀趺恳惶於荚趩?wèn)自己，有沒(méi)有兩雙手只要相牽就不在輕易放開(kāi)，有沒(méi)有一個(gè)肩膀可以讓我依靠一輩子，都那么安全實(shí)在，有沒(méi)有一場(chǎng)擁抱只給人溫暖，而不會(huì)被別人生生分開(kāi)，有沒(méi)有一句誓言就算兩鬢斑白，步履蹣跚，天荒地老，仍然讓彼此堅(jiān)定格守，有沒(méi)有一個(gè)約定相約每一個(gè)來(lái)生都要和你相遇再見(jiàn)。來(lái)看看認(rèn)識(shí)嗎。
