首腦會(huì)議的目標(biāo)包括振興受海嘯影響的國家和減少貧窮。價(jià)格有點(diǎn)貴,但考慮到你在這里度過的時(shí)間質(zhì)量,這肯定是花得值的錢。"最難忘 來時(shí)路 最美如你 溫暖如你 最開心 夢(mèng)中事 笑是笑 哭是哭"。但是我前面的一位男士就沒有那么好風(fēng)度了,硬是不讓,用背脊擋住。感謝分享。co。八月底做了近視手術(shù)又加上十一,運(yùn)動(dòng)停了一個(gè)多月,今天運(yùn)動(dòng)發(fā)現(xiàn)肚子確實(shí)漲了點(diǎn),轉(zhuǎn)眼間運(yùn)動(dòng)快一年了,體重沒什么太大變化 ,仍然130斤 ,不過體質(zhì)好了很多,整個(gè)人變薄挺拔了,一年時(shí)間做到這樣也行吧,不能給自己過大壓力,打算下周再去做個(gè)測(cè)試,這周好好動(dòng)一下,希望元旦前能減到125,還是要控制飲食,垃圾食品少吃,最近天氣冷辦公室吃的又太多了真的忍不住看了16年開始發(fā)的貼,都是在說減肥減肥,這些年腰椎間盤突出經(jīng)常復(fù)發(fā),運(yùn)動(dòng)完總是不舒服,不敢運(yùn)動(dòng),去年找的教練終于懂我要的是什么,簡直是我的救星,自從小學(xué)開始發(fā)胖之后,體型簡直是心中的刺,影響了方方面面,希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有進(jìn)步,零食吃還是吃了兩根薯?xiàng)l,兩勺蛋糕,比之前好一些,午飯晚飯自己帶 菜是婆婆早上做的,感謝中國好婆婆今天碳水又吃多了,多吃了一個(gè)包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些進(jìn)展 體重依然65點(diǎn)幾,維持快一年了,不是不好減,是自己沒控制好飲食 外債還掉20,還有130,看看這130要還到什么時(shí)候 早起跑步六公里,原來100米都要喘的人現(xiàn)在跑完六公里竟然不喘了,一年鍛煉還是很有效果,上次記錄是五公里,娃說跑到六公里給我最漂亮的孔雀貼紙,今天做到了??"。