"。 安利亮點 【盤龍古道】位于塔縣瓦恰鄉(xiāng)鄰近G314國道,急彎道道盤古龍,驚險刺激縱人生,帕米爾高原之巔再造網紅打卡公路,空中俯瞰下去,仿若一條巨龍盤臥在山巔,或許是看山峰干干巴巴的,要盤他。購買保險重要的是要確保車輛,無論是租用的還是您自己的,都在保險范圍內,以防您在路上發(fā)生事故。今天放假在家休息,跟女兒睡到自然醒,早上起來喝了杯牛奶,差不多就午飯時間了,吃了午飯去公園搭帳篷,順便沿著公園跑了半小時,今天運動量應該夠了以后吃飯先喝湯再吃飯,這樣可以減少主食攝入早飯牛奶全麥饅頭,午飯玉米雞肉,最近體重還在持續(xù)掉,有時候能掉到104點8,晚飯吃了三文魚,吃了后差不多再吃一點點米飯就夠了早飯午飯都吃了雞蛋牛奶,晚上正常吃飯很合理的飲食,加油。