這些只是我們所知道的公司。第二天早，出旅館，天未亮開-始走在玉泉院向山門的路上吃早飯時(shí)，看到這個(gè)走到華山山門，買票進(jìn)山不管自天，黑夜，門崗都有人，門票都是180元。發(fā)展促銷 ： 已添加“在馬爾代夫過上最好的生活，每人僅 R29，160 起。多麗絲·戴（Doris Day）珠飾開衫本季可能會(huì)看到其eBay搜索量飆升，這要?dú)w功于普拉達(dá)?！ 拔覀冾A(yù)計(jì)會(huì)有更多的富豪移居到阿聯(lián)酋，”南非新世界財(cái)富公司分析師Andrew Amoils表示。你的周末過得怎么樣。5是我媽 消耗杠杠的第5天 早 土豆絲卷餅 +茶葉蛋一個(gè) 上午茶 李子若干 午 花生醬拌面+ 青椒炒鹵牛肉+清炒藕腸 下午茶 五點(diǎn)左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出來吃了一通 中午剩的藕節(jié)也被清了 飽 晚 一小節(jié)蒸山藥+兩碗枸杞葉瘦肉湯 本來吃得很飽了，盤里還剩兩塊鹵牛肉，清了 刷完碗快九點(diǎn)，劃水高強(qiáng)度燃脂 艾瑪，運(yùn)動(dòng)完脹氣得厲害 我就特別不適合飯后運(yùn)動(dòng)，一兩個(gè)小時(shí)都不帶消化的，運(yùn)動(dòng)就能把胃里的食物整出來 倒是空腹或者半空腹，狀態(tài)超好第6天 早 土豆片卷餅半個(gè)+茶葉蛋一個(gè) 午 主食半碗米飯+蛋酥軟糍粑 小龍蝦清炒藕腸青菜雞湯酸菜魚 撐 有點(diǎn)脹氣 下午茶 今天二拖四游樂場(chǎng) 空調(diào)巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太對(duì) 晚 蔡瀾點(diǎn)心 牛雜乳鴿炒粉蝦餃生菜還有一些不太記得的點(diǎn)心 喝了杯檸檬炸彈 吼吼喝 然后就開始脹氣得嗝嗝的 回家蹲了個(gè)廁所 舒服了丟丟 羞恥感又來了 本來是看魚姐減脂打卡有感 再加上記錄上多少有些監(jiān)督作用 實(shí)際上沒有受到任何約束 每頓九十分飽 有時(shí)候狀態(tài)不好還硬把自己弄撐 艾瑪 跟這段時(shí)間很多外食+外賣+心情起伏有關(guān) 偶爾打下稱 體重還好 起伏不大 今天本是練臀日 早上也可以搶點(diǎn)時(shí)間完成滴 可是一大早還在訂酒店加買過節(jié)東西給父母 生生給耽誤了第7天 早 小碗芝麻醬拌面 水蒸蛋兩幾口 鹽焗雞爪一只 吃完就跑廁所 半上午吃了塊朋友送的阿膠糕 又跑了兩次 午 12點(diǎn)出頭開始擼臀 肚子好空實(shí)在做不動(dòng) 似乎也吃不下東西 煮了半包泡面 統(tǒng)一牛肉面 湯好好喝 吃完突然惡心想吐 晚 兩碗紅薯粥 各種菜一頓吃 吃飽完事 今天狀態(tài)不好，泡面后休息了半個(gè)多鐘幾組擼臀，臀橋做得很拉胯，最后一組減重干脆沒做，不過后來擼了幾組高質(zhì)量深蹲， 上個(gè)晚飯第9天 昨天第八天沒記，連續(xù)拉肚三天了，了前不久吃的那個(gè)藥吃了兩天，毛用沒有 煩躁 突然想起什么時(shí)候起巨容易拉肚子了，有時(shí)候堵著堵著第二天就會(huì)拉 一般排空就好了，這還沒完沒了的 真是衰，要么堵死要么拉死 盡管這樣，每頓都拖著殘軀堅(jiān)強(qiáng)的奮戰(zhàn)在餐桌 唉 回憶了下，沒減脂，頓頓吃飽 也不知道記錄個(gè)啥6月7日 第十天 上午去健身房擼臀 狀態(tài)很差 隨意做了幾組深蹲，臀橋65勉強(qiáng)三組，沒做減重 特累，一個(gè)小時(shí)出頭匆忙結(jié)束，回家后發(fā)現(xiàn)姨媽造訪 不增片了。"。 這三十年前的小白兔還是那么的——味極鮮。
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