"今天先打卡,以后再西八我如何全身美白和維持適合自己的微胖美的--如果組里還比較友善的話 控制體重的方法:練習(xí)聲樂(非常有氧運(yùn)動(dòng)的女高音那種)或舞蹈(古典舞或者芭蕾,好久沒練習(xí)了,主要靠廢寢忘食地練習(xí)聲樂,可控制體重)+每天早晨喝加碘平衡鹽清腸,提高基礎(chǔ)代謝率(碘鹽本身可以提高甲狀腺機(jī)能,后者是代謝率維持高水準(zhǔn)的基礎(chǔ))+素食(可以淀粉或者甜食)或生酮飲食交替進(jìn)行+飲茶+口服美白(L半胱氨酸,VC和?;撬?,復(fù)合維生素B還有鈣片或者奶酪等奶制品) 腰圍:一尺九(常年束腰,夏天經(jīng)常不穿bra,但是要束腰,腰封本身可以托起乳房,板正脊柱) 身高:(赤腳)1米63 體重:95-102斤之間(因?yàn)槭菆A身材,所以浮動(dòng)幾斤影響不大) 胸: 燕瘦環(huán)肥新世紀(jì)--要的就是這女王胸美胸如玉,配上家傳的碧璽玫瑰墜子這是四月的一天的記錄。ncl。巴厘島是所有人都喜歡的目的地,值得一游。趕緊拉黑吧,再也不要糾纏了虧大了,有沒有被那個(gè)??極品扣神,不知道以后誰(shuí)會(huì)那么倒霉嫁給他有人說這男的自律好,什么什么的,聽了真想吐,能計(jì)算出為女朋友花了多少錢,還能一筆一筆計(jì)算出來(lái)的真是服了,主要數(shù)目還少得可憐這種,電話費(fèi)要女朋友充什么鬼。這個(gè) 最近演 守侯陽(yáng)光的吧 怎么8的人不多。在 7 月和 8 月,肯航將每周增加兩個(gè)飛往阿姆斯特丹的夜間航班和每周兩個(gè)飛往巴黎的航班。