(米格爾·德索薩)"。女的行不。(達(dá)倫·桑德拉斯)"。今天開始實(shí)時記錄時間,包括吃飯,路上走的時間,必須連貫,時間就像一面鏡子,立馬反映出我的問題所在,逐步減少上網(wǎng),聊qq的時間,從今天開始,嚴(yán)格按照了凡四訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn),做善事,別人幫了我的和我?guī)土藙e人的,分別記錄下來,活在當(dāng)下,少去瞻前顧后,對待周圍人,要寬容,如果對方的行為和語言,讓自己不順心了,就要調(diào)整自己的心態(tài),這是修煉自己心性的絕佳時機(jī),要感恩對方。。"。