今天是3月12日,總覺得今天是個什么日子,想了很久現(xiàn)在才反應過來是植樹節(jié)。CONTIKI HOLIDAYS已將新總經(jīng)理的詳細信息添加到其聯(lián)系方式索引中。”很久沒有回到中國了吧"。”崔大哥又一拍座位,“上我那兒吃點兒。emmmmm… 不想減肥的時候我都愛喝點酒… 可能成年人的快樂得靠麻痹神經(jīng)來吧…(單純指自己)… 以前經(jīng)常把自己喝醉,現(xiàn)在很少了…兩年前我做過健身私教,那會體重一直是58公斤,但是身體線條非常漂亮(體重不輕,但全是腱子肉),現(xiàn)在雖然體重差不多,但是有兩年沒練了,線條還是有,但是沒以前漂亮了……不過最近開始想練回來…每次喝酒都喜歡聽些老歌…嘻嘻沒事就愛買些卡哇伊但不實用的餐具…哈哈哈哈前幾天去了一趟貴州畢節(jié)…有十多年沒去過了,這次去的感覺是變化挺大…干干凈凈的,人好多…好熱鬧…路上綠化做得很好…沿河大道上種滿了綠植… 甚至有定居也無妨的念頭…不錯…昨天暴飲暴食得太厲害了,今天準備少吃點,再有氧運動五十分鐘消耗消耗…早餐準備有氧完吃個西紅柿,午餐吃個青椒洋蔥炒雞蛋配一小碗糙米飯,晚餐就吃幾塊昨天吃剩的鹵雞加西紅柿吧… 圖片是昨天晚上的宵夜,高糖油混合類的食物養(yǎng)淺色貓的話,在家最好不要選擇深色純棉家居服… 真的很尷尬… 每天到處都飄著貓毛…為了消耗點昨日暴飲暴食攝入的高熱量,一早做了空腹有氧五十分鐘,消耗了四百大卡… 還會再做些抗阻訓練還有跳繩… 計劃今日運動總消耗800卡…簡簡單單一餐午飯… 青椒洋蔥炒雞蛋,再配一碗糙米飯… 妥妥的營養(yǎng)豐富減脂餐…昨天晚上做夢它丟了… 然后整夜夢的內容就是到處找它… 它是一只毛被我剃禿嚕了的金吉拉… 現(xiàn)在入秋了,毛還長了不少,好看多了,夏天才是真的尷尬…人生中第一次做面食…還挺成功… 松軟有嚼勁,全麥饅頭… 減脂期比較適合吃,即飽腹升糖也慢… 就是感覺自己做還挺麻煩…今日的減脂午餐: 烤雞腿一個青椒洋蔥炒雞蛋 一個早上自己做的全麥饅頭,有一半已經(jīng)吃了… 早上還做了四十分鐘的有氧運動。股價表現(xiàn)更好:去年11月為100便士,但現(xiàn)在接近900便士??催@一排排,一片片的胡楊,有的阿諾多姿,有的顧影自憐,有的蒼勁挺拔,有的仰天長嘆,不管是壯美還是秀美,都無法用文字或鏡頭來展現(xiàn)。韓進一步表示,看到該國的“悲觀行業(yè)”似乎正在回升,這令人鼓舞。"。我們犯的最大錯誤是收集有關目的地的適當信息。在馬來西亞進行短途旅行的4個令人驚嘆的地方!5。