"包包日常"。這更像是一個灌籃,因?yàn)樗悬c(diǎn)涼。9,少吃才是硬道理,今天早上吃了3顆小包子,中午吃了份仔姜炒兔子,吃了一塊豬蹄,一點(diǎn)素菜,希望今天下午和晚上能管上管住嘴或者邁開腿包容性,學(xué)會包容別人,今天反省反省自己,不要覺得只有自己是對的,世界多元化,學(xué)會包容,學(xué)會做觀眾,不要對別人指手畫腳最近沒運(yùn)動,又瞎吃,都不好意思更新幾天時間基本沒變化又懶又管不住嘴昨天吃太多還喝奶茶和酒,今天斷食一天的體重天氣熱體重為什么還是沒有太大的變化,之前一天不吃飯都能減少兩三斤,現(xiàn)在沒有變化減肥太難了今天晚上的重量今天吃了個泡面,體重又回到了60?! ∪?、活動細(xì)則 1?!拔蚁矚g認(rèn)為我們正在做與皮特和斯坦霍普完全相同的事情。