好象要跳繩或打網(wǎng)球或慢慢的長時間的游泳吃青菜吧~~ 不吃脂肪太多的東西~~~!!! 還有炸的啦~~~!!!不吃早餐不好啦, 我現(xiàn)在是吃早餐多多,午餐吃得好好,晚餐就要少少~~~~ 多吃水果~~~~ 剛堅(jiān)持了兩天,還未見成效…… 繼續(xù)努力中……山有木兮木有枝心悅君兮君不知我老婆是醫(yī)生, 她最近也在瘋狂地減肥(其實(shí)她一點(diǎn)也不胖) 我可以建議: 目前最有效的減肥方法其實(shí)只有一種, 那就是 節(jié)食 美麗和健康 只能選擇其一的 各位小姐們看著辦吧 :)剛回來吃了一碗方便面,同時還泡了一杯減肥茶,為了讓心里好過點(diǎn),呵呵。。"rt別假裝不在意 您明明動了心眼神不能在乎 態(tài)度若有似無看照片想起來了,以前也秀過眼鏡弄小天天臭美"。In 此外,這些節(jié)省可以與“水晶郵輪”2003 年的許多其他節(jié)省機(jī)會相結(jié)合,例如團(tuán)體折扣、二送一票價和全額付款選項(xiàng)?;ú簧馘X。(林迪維·馬潘加)"。哈哈,太幼稚了?! ↓彾f:“這次疫情發(fā)生后,各地疫情形勢嚴(yán)峻,羅家鎮(zhèn)/社區(qū)工作人員不分晝夜,加班加點(diǎn),保證了廣大居民的健康安全,為感謝鎮(zhèn)/區(qū)工作人員的辛勞付出,我們盡自己的微薄之力捐贈一些抗疫物質(zhì),以解當(dāng)前防疫物質(zhì)緊缺的燃眉之急”。