那一瞬的絕代芳華@文竹養(yǎng)不活 2012-01-06 15:35:10 有時(shí)候,你也許只需要這一碗拉面 ----------------------------- 應(yīng)該是一碗牛肉面。"現(xiàn)在這么大了,感覺(jué)自己一事無(wú)成,感情挫敗,沒(méi)攢到錢,感覺(jué)好失敗"。然而,他引用了一個(gè)事實(shí),即雖然約翰內(nèi)斯堡旅游局幾乎沒(méi)有資金用于對(duì)外營(yíng)銷,但它在成功促進(jìn)旅游業(yè)發(fā)展方面非常積極主動(dòng)。"和他在一起4年,他一無(wú)所有的時(shí)候我一直沒(méi)有走他墮落的時(shí)候我也一直陪著(這些都是真的我他自己也說(shuō)不是夸我自己的),這幾年我也改了挺多脾氣他也說(shuō)他能感覺(jué)到,能感覺(jué)他也很愛(ài)我分分合合兩三次了吧,這一次因?yàn)槲易约赫f(shuō)要回家可是后面家里面有一些變故我不能回家了,他自己回家了,回家那天我說(shuō)那么就分手啊。"今天先打卡,以后再西八我如何全身美白和維持適合自己的微胖美的--如果組里還比較友善的話 控制體重的方法:練習(xí)聲樂(lè)(非常有氧運(yùn)動(dòng)的女高音那種)或舞蹈(古典舞或者芭蕾,好久沒(méi)練習(xí)了,主要靠廢寢忘食地練習(xí)聲樂(lè),可控制體重)+每天早晨喝加碘平衡鹽清腸,提高基礎(chǔ)代謝率(碘鹽本身可以提高甲狀腺機(jī)能,后者是代謝率維持高水準(zhǔn)的基礎(chǔ))+素食(可以淀粉或者甜食)或生酮飲食交替進(jìn)行+飲茶+口服美白(L半胱氨酸,VC和牛磺酸,復(fù)合維生素B還有鈣片或者奶酪等奶制品) 腰圍:一尺九(常年束腰,夏天經(jīng)常不穿bra,但是要束腰,腰封本身可以托起乳房,板正脊柱) 身高:(赤腳)1米63 體重:95-102斤之間(因?yàn)槭菆A身材,所以浮動(dòng)幾斤影響不大) 胸: 燕瘦環(huán)肥新世紀(jì)--要的就是這女王胸美胸如玉,配上家傳的碧璽玫瑰墜子這是四月的一天的記錄。5公里的四分之一馬拉松。