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（非洲眼新聞社）"。"根本停不下來啊　　單身就是好每個喜歡抖腿的，內(nèi)心里都有一臺縫紉機辣死我了因為你的那條腿沒地方抖，多抖抖這叫騷動的慣性平窮限制了你的抖動權(quán)給頂一個你的潛意識里一直有一個拖拉機，突突突，突突，突突突。BA Comair之前持有的先前協(xié)議一樣，因為該特許經(jīng)營權(quán)在當?shù)貜V為人知， 是一家提供全方位服務的國內(nèi)航空公司，負責該國大部分國內(nèi)航班，在南非人中是一個受歡迎的品牌。"非常喜歡這樣的現(xiàn)代 簡約的風格。 該航空公司上周一剛剛宣布，它將在本月底前很快恢復大部分國際業(yè)務。"。調(diào)查結(jié)果將在下一期的《旅游新聞周刊》上公布，d/d 2月20 Thomson(nataliat@nowmedia。加油加油加油加油，一起打卡減肥這幾天手機登錄不了，沒有記錄，這幾天跟前幾天差不多，早飯就一杯牛奶，全麥饅頭或者水煮蛋，午飯基本都是西藍花雞胸肉或者白菜雞胸肉，晚上就正常跟家里人一起吃飯，一般下午2點左右會吃點水果補充維生素，體重完全控制在105以內(nèi)了，第一個禮拜就是無時無刻想吃東西，感覺永遠吃不飽，我就看吃播，看了就想象自己也吃了，一個禮拜過去了，饑餓感降低了，只要三頓飯正常吃就完全不會想吃什么了，以前每天吃零食，現(xiàn)在也戒了，挺好的，繼續(xù)堅持午飯，早上女兒吃剩下饅頭，雞胸肉換個吃法，加了胡蘿卜香菜，一點醋一點糖一點醬油，味道不錯晚上先喝湯再吃飯，吃完休息半小時做運動天天早上啃饅頭，換換口味，晚上做了全麥包子，雖然有點丑，我盡力了圖片傳不了，不知道為什么又抽風了，中午煎牛排，晚上咸菜湯泡飯，加花菜，牛肉，帶魚，量不多，看了下記錄，連續(xù)3天體重在103以內(nèi)了，如果不大吃大喝，我估計也漲不上去，現(xiàn)在最重要就是克制克制午飯雞絲拌面，一開始女兒嫌棄得不要不要的，結(jié)果一碗都吃完了學校徹底放假了，到了狗都嫌的年紀，下午睡醒要吃櫻桃，家里沒有，匆匆忙忙出去買回來，洗干凈，端到面前，看了一眼說不要吃了，我很飽晚飯吃烤魚，以前很愛吃這家店，結(jié)果今天吃了覺得太過油膩，很長時間應該不會再去了早飯女兒在家，下午點心時間，綠豆糕我啃了一塊，水果大部分被我吃了晚上番茄牛腩湯太好喝了，喝了一碗湯，又一碗湯拌飯，晚上吃的有點多了自從女兒開始放寒假，起床時間越來越晚，今天10點才吃上早飯體重到103就下不去了，先維持一段時間再說，每天大概運動一小時昨天，再大運動量我也有點吃不消了午飯，雞絲面，青菜女兒要吃雪媚娘，做了8個，我沒忍住，吃了1個，好不容易下去的體重估計要反彈了，嚶嚶嚶，意志力還是不夠堅定，以后她要吃去買得了，不做了晚上就喝了一碗湯，沒吃飯晚上體重，早上起床還是100斤，白天跟人吵了一架，氣得飯都吃不下，直接體重從3位數(shù)掉到2位數(shù)，早上老公吃泡面，太香了，夾了一點當早飯了早上搞衛(wèi)生鹵牛肉，中午也就隨隨便便煮碗面了，鹵牛肉配方也是在天涯上學的，不得不說那個姐姐配方好厲害，做了十幾次，每次都得到家里人贊賞，對我這種廚渣來說實屬難得晚上一碗飯一碗湯，1個螃蟹，飯后體重102早上喝了半碗稀飯，冰箱里有四盒鴨鎖骨，一邊看劇一邊啃，一會功夫一盒沒了，午飯少吃點飯后吃了2顆巧克力，超支的一天過個年我應該會胖死吧，夜宵……家里人流感，出去的飯局取消，我就又跟螃蟹杠上了晚上體重，目標是這個春節(jié)，體重控制在102以內(nèi)，過完春節(jié)繼續(xù)減肥"。