"。0 首先,你先總開(kāi)塞露,果導(dǎo)等等,痛快的解決一下吧 然后,以后就好好吃飯,多吃果蔬,多喝蜂蜜水,多運(yùn)動(dòng),還是便秘的話,可以每天吃點(diǎn)蘆薈膠囊 ————————————— 開(kāi)賽路也用了,剛才沒(méi)好意思說(shuō)…喝點(diǎn)果導(dǎo)片可能會(huì)好點(diǎn)晚上睡覺(jué)之前吃一只蘋(píng)果,這樣早上就有感覺(jué)了,這對(duì)我比較有效果建議樓主試試樓主看到我'我不是廣告'淘寶上有賣(mài)一種葉綠素的'我吃了很管用'我不便秘'就是很難排便'量還少'我是看其他樓主推薦的日本代購(gòu)的'我在淘寶上搜的'我吃了兩個(gè)月了'對(duì)我非常有效'腸胃太強(qiáng)大'蜂蜜水對(duì)我根本沒(méi)效果'我一般是早上空腹一本蜂蜜水'之后用豆?jié){沖10克左右的葉綠素'中午吃完飯jue?dui排便'晚上睡覺(jué)的時(shí)候有時(shí)候用豆?jié){有時(shí)候用酸奶再?zèng)_十克'反正我現(xiàn)在是離不了它了'家里囤了好多'你可以嘗試下'之前天涯有樓主也推薦過(guò)其實(shí)每次都有排一點(diǎn),但是都不痛快,感覺(jué)有積沉在一起比較久的那種堵住了…原諒我這么惡心,認(rèn)識(shí)我的趕緊走…聽(tīng)說(shuō)有一種叫灌腸器東西(希望我沒(méi)叫錯(cuò)),效果很好,你可以用山芋,@手心里全是汗 2014-12-31 13:20:12 其實(shí)每次都有排一點(diǎn),但是都不痛快,感覺(jué)有積沉在一起比較久的那種堵住了…原諒我這么惡心,認(rèn)識(shí)我的趕緊走… ----------------------------- 把小白菜 白水稍稍煮一下,然后 不怎么嚼就咽下 , 最好完全不嚼@小小愛(ài)小小超 2014-12-31 13:13:05。這使得許多市場(chǎng)服務(wù)不足。 Gary說(shuō):“與獨(dú)立旅行專家合作多年,我一直欽佩他們的專業(yè)精神,并專注于無(wú)與倫比的個(gè)性化服務(wù)。該集團(tuán)將于本月推出另一處房產(chǎn),即Dock House,也位于V&A海濱?;爻毯桨鄬⒂诋?dāng)天13:45起飛,20:40抵達(dá)塞舌爾。