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阿聯(lián)酋航空 ：已更新“因 COVID-19 而更新”。za）"。據(jù)Sovico Khanh Hoa Company， Ltd。Aviareps表示，有義務(wù)采取這項(xiàng)措施，以符合市場狀況和航空運(yùn)輸業(yè)的整體情況。今天因?yàn)閷殞毜妮o食情況和婆婆有了分歧，明明能吃的東西我精心做的食物，她總是會否定，老說什么味道淡啊不好吃啊吃多了要不得啊，然后不能吃的食物老是瞎給寶寶吃，就比如今天的冷粥，今天才十幾度的溫度，粥都是冰冷的直接喂，那時我還奇怪了一下我剛給他熱的我做的粥他咋不吃喲明明一點(diǎn)不燙他表現(xiàn)的像很燙一樣，非要吃他奶奶碗里的，知道后我直接當(dāng)著外人的面忍不住就發(fā)火了精神分裂了么，發(fā)現(xiàn)自己一下喪到谷底突然一下又非常興奮，突然一下心情很抑郁又突然一下闊然開朗，都是那一轉(zhuǎn)眼的念頭飄過　　好想一個人單獨(dú)的好好生活一段時間，一個人的獨(dú)處時光，一個人上下班，找回內(nèi)心的平和和自我　　總覺得現(xiàn)在的自己并不是真正的自己，和真正的自我總是背道而弛　　思考一下該怎么利用現(xiàn)有的條件在當(dāng)下作出改變呢，越具體越好　　首先真正的自我是 自信，精致，內(nèi)心平和的，而目前卻恰好相反　　1心里常懷感恩，想想現(xiàn)在所擁有的，多記住別人對你的好　　2和自己和解　　3活在當(dāng)下，該吃飯的時候好好吃飯?jiān)撍X的時候好好睡覺，該做什么的時候就做什么，注意力就集中在那個時候　　4珍惜和兒子在一起的時光，對他多些耐心　　6看書，護(hù)膚，察身體乳，衣服洗香香　　7保持房間干凈整潔，柜子衣物收納整齊　　8不管是和老公還是其他人相處性子放柔和些，不要總是爭個贏說話很尖銳　　當(dāng)你真的找回內(nèi)心的自我，對周邊的人和環(huán)境都會有很強(qiáng)的包容性今天的小進(jìn)步　　1做了冥想，心確實(shí)平靜不少　　2看了至少10篇公眾號文章，收獲頗多 　　3情緒比較穩(wěn)定　　4對孩子算是比較有耐心的　　5沒有過多的亂想，有了點(diǎn)內(nèi)心的力量近幾天晚上是自己最開心享受的時候，內(nèi)心的力量比較足，感覺離自己比較近，相對于白天的自己就比較浮躁　　今日份的記錄　　做的好的地方　　1房間客廳洗澡間廁所地面的清潔　　2敷了補(bǔ)水面膜　　3沉下心來聽了音頻　　4觀察寶寶還發(fā)現(xiàn)了寶寶一個可愛的小瞬間(吃零食時他手上有還要袋子里的，我就告訴他手上有，于是他馬上把手上的面包放嘴里含著，手一攤表示他手上沒有了，哈哈哈，當(dāng)時覺得他好聰明好逗喲)　　不好的地方　　1大腦沒有完全安靜，有那么一瞬間的暴躁情緒　　2對寶寶沒有足夠的耐心　　3內(nèi)心的力量仍然不夠，能量場也不高今天大半天的狀態(tài)還不錯　　今日份記錄　　1整理了衣物，打包換季衣物　　2打掃了地面衛(wèi)生　　3洗頭發(fā)，做了發(fā)膜抹了護(hù)發(fā)精油　　4洗澡用了磨砂膏全身去角質(zhì)，中間還發(fā)生了小插曲，剛抹上沐浴露，電路跳閘，剛弄好又跳反復(fù)幾次，婆婆正在哄寶寶睡覺，公公在外打牌也沒回，我洗一半出去看寶寶，婆婆處理跳閘的事，婆婆氣公公只打牌啥也不管都直接開罵爆粗口了　　5聽了音頻做了冥想　　6看了幾篇公眾號文章，其中有5篇關(guān)于情緒管理的寫的很棒，還有實(shí)際的行動方法可以學(xué)習(xí)　　7對寶寶有耐心　　8今天特別深刻的認(rèn)識到了孩子是自己的本應(yīng)我們做父母的承擔(dān)責(zé)任，婆婆幫忙照顧是情分不是本份，不能有過多的要求或責(zé)怪，對他人不要抱太多期望　　9打掃衛(wèi)生的時候婆婆房間特別臟，一邊打掃，一邊大腦里就有個聲音，有時間就只知道出去打牌，完全不會花時間花心思在清潔整理衛(wèi)生方面，想著想著我突然意識到這樣不對，如果不是幫忙照顧孩子，她上上班嘛嘛牌小日子也挺自在悠閑的，想到著所有的情緒就都沒有了　　總的來說今天心情是晴轉(zhuǎn)多云，內(nèi)心力量仍不夠給你捧個場從文章里復(fù)制過來的可實(shí)操的方法，覺得很受用，先從低階版學(xué)習(xí)，希望對自己能有幫助　　最初使用的低階版的情緒管理方法。德伊勒島是一個新的沿海城市，正在將迪拜的德伊勒區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭澜缂壍穆糜?、零售和娛樂中心。IRU一直是中國'一帶一路'倡議的堅(jiān)定支持者，我們將繼續(xù)與中國政府和企業(yè)界密切合作，集中精力實(shí)施TIR系統(tǒng)，釋放中國的國際道路運(yùn)輸潛力。同月，空中客車公司宣布與泰國航空工業(yè)公司建立合作伙伴關(guān)系，空中客車公司將在未來兩年內(nèi)支持泰國的所有執(zhí)法和軍用直升機(jī)。