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?在沖浪周期間，喬希將進行每日沖浪診所以及與每位客人的兩次一對一輔導(dǎo)課程。co。"。該地區(qū)的其他景點包括附近的Makgabeng高原的巖石藝術(shù)，那里有600多個巖石藝術(shù)遺址。"我計劃去德里參加2008年1月的汽車博覽會。Kagga Kamma也是冬季觀星的好地方，旅館報告說，木星的環(huán)目前清晰可見。"?！　『髞?，老婆和丈母娘又千方百計的來勸我，可是我現(xiàn)在一想到老丈人的那副嘴臉就惡心，他最好永遠(yuǎn)不要來我家了才好。每個人的成長軌跡以及經(jīng)歷都不一樣，我不想要再盲目崇拜別人的生活與狀態(tài)，也發(fā)現(xiàn)自己想要什么東西真的可以通過自己的努力去改變，所以我要加油總結(jié)自己有進步的幾點：　　1、愛喝水了，大學(xué)以前根本沒有意識到喝水的重要性，每天尿尿都很黃，自己也沒多在意，記得當(dāng)時高中和一個女同學(xué)一起上廁所被她看到，她有讓我多喝水，然而自己根本沒有這個概念，只知道她每天都要喝好多好多水，有時自己忘記帶水杯都要去買一瓶礦泉水來喝，她的媽媽是醫(yī)生，經(jīng)常叮囑她這些問題，而且她的皮膚真的是非常好的那種，慶幸的是自己現(xiàn)在每天也喝很多水，并且愛上了喝水O(∩_∩)O　　2、戒掉辛辣食物，以前總是無辣不歡，再加上不愛喝水，真的不想再回想自己以前的生活習(xí)慣，飲食不那么辣感覺整個人清爽了不少，現(xiàn)在也愛吃辣，但不是盲目吃　　3、愛整潔了，以前什么東西都亂丟，臟衣服那些也不及時洗，弄得生活真的是很狼狽，現(xiàn)在會定期整理房間，衣服每天換，注意身體從頭到腳的潔凈，整個人也清爽了不少O(∩_∩)O　　4、注重早餐的營養(yǎng)，以前對早餐不重視，現(xiàn)在最重視的就是早餐，并且必須要營養(yǎng)均衡，當(dāng)然仍在學(xué)習(xí)中，但是有進步還是要鼓勵鼓勵自己　　5、注意形象，每天打扮好了再出門，以前看到別的女生打扮得很好，心里面覺得我們走的風(fēng)格不一樣，我的是休閑、隨性風(fēng)，應(yīng)該還是會有人欣賞我的美，事情是自己變成一個丑小鴨，看到漂亮女生越來越自卑，現(xiàn)在開始出門前精心打扮，開始肯定自己的美，也開始體會到女孩子打扮自己的美好以前總在看別人的帖子，看到很多非常非常好的帖子，很多好東西都吸收有限，自己發(fā)帖才體會到真的什么東西都要自己體驗下才知道其中的美好，感覺自己棒棒噠，我愛碎碎念，歐耶1、徹底打掃家里衛(wèi)生　　2、準(zhǔn)備明天的早餐（綠豆稀飯、黃豆豆?jié){、一個石榴、2個核桃、白菜葉兩片）　　3、22:00以前洗漱，（沒有拖延）　　4、預(yù)計23:15睡覺　　5、心情愉快，晚安想和樓主一起堅持～～～我也是，這個暑假下定決心改變了@u_105033264 2015-08-30 19:05:56　　想和樓主一起堅持～～～我也是，這個暑假下定決心改變了　　-----------------------------　　一起加油1、今日早餐（玉米粥、少許花生米+核桃、一小串提子、一個紅石榴），還準(zhǔn)備了一個蘋果沒有吃　　2、今日晚餐（剩下的雞肉+雞爪面）+一杯酸奶，以后少煮點東西，吃剩菜不安逸，今日晚餐有點油膩，這樣不好，但沒有吃到撐，值得鼓勵　　3、今天在公司選午餐的時候都盡量選蔬菜多一點的，這是一個好習(xí)慣，繼續(xù)保持　　4、家里依舊很干凈，洗碗、洗衣服很及時，掃地也一樣　　5、今天因為工作喝水比較少，這個要改　　總體來說，今天工作上比較辛苦，但自己能夠調(diào)節(jié)情緒，這是一件好事情，給自己加油，一步一步來，用心每天記錄，今天一直對著電腦，眼睛很痛，就早點寫，繼續(xù)看《超級整理術(shù)》1、今日早餐（花生粥、兩個核桃、7顆花生、一個石榴、一小串提子）、上午10:30一個青蘋果　　2、今日晚餐（白菜面、一杯酸奶）　　3、今早6:00起床，感覺狀態(tài)棒棒噠，早睡早起要落實，昨晚也泡腳啦，馬上去洗漱再泡個腳，開始美容覺，今天棒棒噠　　4、看完《超級整理術(shù)》愛上整理，不論工作還是生活　　5、眼睛很疲倦，好好愛護自己的眼睛2015。超級藥物簡單純保濕精華素，￡2。我們暫停向客戶服務(wù)的決定并非輕率。